（来源：生命时报）为啥追到手就想分国家二级心理咨询师丁思远
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（来源：生命时报）有效沟通矛盾少互相赞美感情深共同成长走得远幸福夫妻有13条经验
罗鹏编译
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上回书，我们说到了督脉的第13穴陶道，它对治疗老年慢性支气管炎效果不错。今天，我们继续沿督脉的循行路线前行，解读第14穴大椎，它对因受风寒引起的发烧，有非常好的疗效，咱们还是先来说文解字~~！
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（来源：生命时报）冷冻豌豆、冷冻玉米、冷冻西兰花……如果你工作繁忙，没时间经常买菜，不妨在家里常备一些冷冻蔬菜，其优势有些不亚于新鲜的。
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（来源：生命时报）信不信由你，与性格内向的人相比，性格外向的人赚钱能力更强。这是美国《个性与个体差异》杂志刊登一项最新研究得出的结论。
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（来源：生命时报）肥胖是全世界迫切关注的公共卫生问题。《国际肥胖症杂志》刊登芬兰一项最新研究首次发现，男性在身体肥胖之前，大脑就已经出现了促肥胖的变化信号。
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（来源：生命时报）一顿主食超七两扰乱代谢
美国布莱根妇女医院和波士顿大学医学中心研究人员发表在《美国生理学、内分泌学和代谢杂志》上的最新研究表示，一顿饭中碳水类主食，如米饭、面粉等量超过7两（350克），人体新陈代谢就会受到明显扰乱，对身体健康带来负面影响。
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（来源：生命时报）民间有句俗话叫“千金难买老来瘦”。尤其在慢性病高发的老年阶段，像高血压、高血脂、高血糖等诸多疾病均与肥胖密切相关，所以不少老年人都希望自己能瘦一点，以躲开这些疾病，所以很多人拒绝肉、蛋等食物。但“老来瘦”真能换来“老来寿”吗？
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（来源：生命时报）近期，日本香川县立中央医院、北海道大学、大阪大学等研究小组在美国《国家医学图书馆·消化系统疾病》杂志网络版发表的一项研究首次报告，除增龄、肥胖、糖尿病外，男性压力增加也是胆石症发病危险因素。
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（来源：北青报）2020年度北京353万人次的健康体检数据出炉，男性和女性参检者中排名最靠前的十大健康问题也随之曝光。其中血脂异常、超重和脂肪肝等问题在男士中最为突出。而困扰女性的最大健康问题则依次是乳腺增生、甲状腺结节和血脂异常。面对这些身体的预警信号，我们要怎么办？针对11个常见异常指标，专家开出健康处方，请查收。
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（来源：北青报）劳累了一天，能够拥有高质量的睡眠既可以恢复精神，又可以解除疲劳。
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（来源：北青报）相信热爱运动或经常观看体育赛事的朋友经常能看到这样的场景，运动员的肩、肘、膝等关节上贴着花花绿绿的胶布。这些“彩色胶布”有什么作用呢？对于我们普通的运动爱好者，用得上这种“彩色胶布”吗？今天咱们就来细细聊一聊。
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（来源：北青报）近日，120东城急救中心的车组，接诊了一位特殊鼻出血的患者。这位老年女性是在洗澡时左侧鼻孔突然流血不止，并没有受到过外伤。急救医生电话指导患者头向前倾，注意不要让血呛到气管后，立即驱车赶往患者的家。
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（来源：北青报）说到缺铁，不少人会联想到贫血，缺铁确实是贫血的一个常见原因，不过，你知道吗？缺铁和冠心病的关系也很密切，甚至对冠心病死亡风险也有影响。现在，我们就来看看这究竟是怎么一回事。
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（来源：中青报）谁能想到，水和咖啡可以“疗”肠？这类名为“肠疗SPA”的养生项目，是把温水、咖啡等液体从肛门注入消费者肠道内，以此达到商家声称的“排毒减肥”的效果。
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通过健康体检，你是否属于血脂异常、血压、血糖、尿酸高的人？你是否为失眠苦恼？你是否睡觉时打呼噜？你周边的亲朋有没有猝死的？你是否为独居的父母健康操心？你是否为孩子上课精力不够而着急？这一切的一切，都是因为我们缺少一个在家可以方便使用的监测设备，无法精准地感知身体的异常情况，从而对自身健康无所适从，而现在，通过高科技手段+互联网+AI人工智能，上面的这些问题都可以得到一个医疗级的解决方案，这就是我们今天要介绍的施利普心脑血管监测系统，这也是本站首次评测医疗IT产品，为此我们需要普及一些相关的背景知识，然后就可以更好地认识本产品。
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（来源：生命时报）人类的面部毛发，对男性来说就是胡子，历来被认为是睾丸激素多寡的信号。那些比同龄人胡子更浓密的男性，其睾丸激素水平更高，这就向潜在的性伴侣或竞争对手发出信号，表明他们更有男子气概或支配力。然而，波兰弗罗茨瓦夫大学的心理学家发现，男性面部毛发数量和自信，与他们的睾丸激素水平之间没有关系。
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（来源：北青报）最近，呼吸科收治了一位“久咳不愈”的咳嗽患者。患者王先生，今年28岁，是一位小有名气的歌手，平时生活习惯良好，不抽烟，也不喝酒。几个月前，王先生受凉后，感觉有些咳嗽，但无痰，并未在意，就自己随便吃了一点止咳药。可没想到的是，咳嗽一直未好，而且最近咳得更加厉害了，尤其是到了晚上，整个楼层的邻居都能听到他的咳嗽声，严重影响了王先生的生活。
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（来源：北青报）心脏可以说是我们人体器官中的一位“劳模”，这个拳头大小的强力“泵”每时每刻都在工作，在人的一生中可以跳动超过20亿次。运动员的心跳速度会比普通人慢一些，于是“心率越低表明心脏越强壮，动力足”的说法便慢慢流传开来。那么，真的是心率越慢越健康吗，理想的心跳数值在什么范围之内？今天北京医院心内科主任医师汪芳，就来跟大家聊一聊怎样才是健康的心率，并教大家自测脉搏的正确方法。
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（来源：中青报）抑郁症大概是目前被谈论最多的精神科疾病。在越来越多的关注和讨论下，人们不禁会问：这个时代，患抑郁症的人是不是越来越多了？是抑郁症患者真的变多了，还是因为谈论得多，让其变成了一种流行病？
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