（来源：生命时报）当家里有小生命诞生之后，大人们的注意力就离不开孩子，围绕着宝宝“冷不冷”的话题总有人争辩不休。尤其是有老人摸着孩子的小手小脚凉凉的，生怕孩子冻着，赶紧添加衣物。
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（来源：生命时报）北京读者刘女士问：我每天晚上睡觉时都觉得手脚冰凉，睡前泡脚也不能缓解，只有穿着袜子睡觉才感觉好点，多年来都是如此。但有人说穿袜子睡觉对身体不好，这是真的吗？
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事件
（来源：生命时报）内容值得信赖阅读体验感好，新西兰，每三人就订一份报
本报驻新西兰特约记者桂林
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事件
（来源：生命时报）俗话说“男人有泪不轻弹”，一些存在刻板印象的人认为，男性往往代表着坚韧，女性则会展露出柔弱的一面。但美国生活健康网近日发文表示，男性比女性更容易哭泣。研究团队根据对美国人的调查数据显示，男性平均每个月哭4次，女性平均每个月哭3次。
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上回书，我们说到了督脉的第10穴灵台，它是神灵之台，有治疗失眠的作用。今天，我们继续沿督脉的循行路线前行，解读第11穴神道，它有治疗和缓解心肌缺血的作用，咱们还是先说文解字~~！
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（来源：生命时报）人类不断通过科技的力量来对抗致死疾病，使寿命得到延长。但突如其来的新冠疫情蔓延却已夺走全球超过450万人的生命，并拉低了各国平均寿命。
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（来源：生命时报）数据显示，成功分享一段故事可以使说话者和倾听者的大脑同步，但这和分享的故事类型有关。近日，华东师范大学发表在美国神经科学学会在线期刊《能量》杂志的最新研究发现，分享快乐故事比悲伤故事，更能增加亲密感和大脑同步性。
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（来源：生命时报）“两人一起吃的是饭，一个人吃的是饲料。”这是2013年播出的一部剧集中的台词，主要表达了主人公一个人吃饭时，心理上的孤寂和颓唐。实际上，独自吃饭可能带来的问题远不止如此。不久前，北美更年期学会杂志《更年期》上刊载一项研究发现，单独进食可能会增加老年女性患上心脏病的风险。
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（来源：人民网）日常生活中，我们经会遇到突然晕厥的情况。据北京急救中心官网消息，近日，北京急救中心西部急救中心站对西山森林公园山上一名出现一过性晕厥症状的患者进行了救治。北京急救中心表示，一过性的晕厥是大脑一过性供血不足引起的，导致患者晕厥的原因主要分为心源性晕厥、直立性低血压性晕厥、反射性晕厥。
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（来源：光明日报）“怎么胖了！”“吃完这顿，明天就减肥！”“真羡慕你，身材保持得这么好”……这些日常生活中的对话，也许正击中了你心里的“苦”：想吃东西、害怕长胖;吃得太少，又害怕减肥过度损害健康。这吃与不吃的犹疑，成了越来越多人的心结。如何健康地减脂增肌？这道和卡路里有关的“计算题”确实有点难解。
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（来源：人民网）医疗资源分配不均、跨地域就医难，一直是医疗行业发展的痛点。在我们身边，很多人都听过一些小城乡身患疾病的老百姓，从基层医院辗转到省会医院，再到北京上海等大型三甲医院求医问诊的故事。
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（来源：光明日报）2021年是中国教育的“双减”年，临近岁末，12月22日，教育部举行新闻发布会，从手机管理、课外读物、睡眠时间、作业量、体质这些孩子健康成长的“内需”进行盘点。尽管“双减”只是一个开始，未来还有很远的路要走，但是，屡屡重拳出击，带来的变化显而易见，基础教育整体呈现出新的风貌特点。“内需点”上的变化也进一步让社会公众认识到“双减”的真正意义：提高孩子成长的质量。
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（来源：中青报）45.2%受访青年表示害怕参加体检如今，越来越多的人认识到了健康体检的重要性，不少用人单位都会为员工安排年度体检，但也有些年轻人对体检抱有抵触情绪，不太想参加。日前，中国青年报社社会调查中心联合问卷网发布的一项针对1144名青年的调查显示，45.2%的受访青年表示害怕参加体检，其中95后受访者表示害怕体检的比例最高，为52.3%。对于参加体检有所顾虑的原因，68.1%的受访青年担心体检会查出身体有问题。97.2%的受访青年表示体检会促使自己更注重身体健康。
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（来源：中青报）近几年，以提供各种陪伴服务为内容的“陪伴师”兴起。他们不仅能满足一些实际需要，还可以对服务对象提供心理上的陪伴关怀。近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对1535名受访青年进行的一项调查显示，80.5%的受访青年觉得陪伴式服务对自己有帮助，90后受访者这样认为的比例更高。对于陪伴式服务的兴起，61.4%受访青年觉得是因为年轻人社会融入度不高，易感孤独。
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（来源：中青报）如今，养生已不再是中老年人的专属，不少年轻人纷纷加入了养生大军，但却出现了一边养生一边放纵的情况。年轻人如何认识自己的身体状况？
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（来源：北青报）近日，出血热相关话题登上社交媒体热搜榜，引发关注。流言从“老鼠遍地吃草莓导致出血热”到“吃草莓导致出血热”，一度让草莓躺枪。什么是出血热？出血热到底是谁传播的？吃草莓会得出血热吗？针对近期多地出现的出血热报告，北京市疾控中心专家表示，这个病的“主谋”其实是它，了解预防知识很重要。
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（来源：北青报）有时像蝉鸣，有时如雷声，有时仿佛是昆虫嗡嗡振动翅膀……别误会，这不是在描写大自然，而是在形容耳鸣。它是在没有外部声源的情况下，耳内或颅内产生嗡嗡、嘶鸣等各式各样的异常声响。这种以往多见于中老年人的病症，已经盯上了年轻人。
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年终岁尾，又到了我们盘点这一年在公共卫生健康领域发生的大事记。这个评选我们从2010年开始，如今已是第11个年头。温故而知新，回顾历史是为了更好地创造未来。
这一年，新冠疫情全球肆虐，各种变种层出不穷，西方抗疫彻底失败，干脆躺平了。而我国的情况要好很多，在主要经济体中仍保持着较高的增速，不过我们也不可大意和放松。尽管全民接种疫苗普及率相当高，但散发的疫情一个接着一个，到了年底，西安还是被破防了。所以，单纯希望通过疫苗来控制疫情是不现实也是不可能的，还是要靠严格的隔离和中西医结合的治疗。当然，这一年，不只是新冠疫情，全国独身人口超两亿，结婚率生育率双降，人口战略不得不做出重大的调整，三胎及配套的房价、双减政策出炉，其根本就是为了中国经济的长期可持续发展。在微观方面，一针70万罕见病药入医保，及灵魂砍价，无疑让老百姓寻医问药上看到了新的希望，当然还有很多很多上热搜索的健康新闻，请大家随着我的笔触一一回顾吧！
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（来源：中新网）作为世界上老年人口最多的国家，规模庞大的中国老年人将在哪里实现最美“夕阳红”，这是一件事关“老有所依”的大课题。近年来，面对老龄化带来的“银发浪潮”，多地推出规划措施，积极探索社区居家养老服务新模式。
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（来源：人民网）人民网北京12月22日电（记者孙红丽）糖给人带来幸福感，但是过量摄取会导致肥胖，甚至是疾病（如糖尿病等）。高甜度低热量的甜味剂既能减少蔗糖添加，同时又能保持食品甜味的特性，因此，众多品牌饮料外包装显著位置标有“0糖0脂肪”、“0蔗糖”、“无糖”等字样。
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