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到本篇，黄帝内经素问已经解读了五篇了。我们先来一个阶段性的总结
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我一直说，学习中医只需要掌握两条主线，一是阴阳，二是经络。阴阳的重要性在于“治病必求于本”;而经络的重要性在于“决生死，处百病，调虚实，不可不通”。本篇是素问的第七篇，其中5~7篇讲的全是阴阳，你说重要不重要。本篇为阴阳别论。这里所说的阴阳主要是指脉象而言。别，另外、特殊的意思。由于本篇所论脉之阴阳，侧重于其在三阴三阳经病证诊断方面的意义，与他篇所说的阴阳含义有所不同，故名《阴阳别论》。同时，本篇还揭示了不同的脉象应对的不同的危症。关于脉诊，前篇也有提到，它是“望闻问切”中医“四诊”的重要组成部分之“切”法，这也是专业人员所应掌握的，原理很简单，但要想真正掌握，实践经验很要。
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我周边有很多中医养生爱好者，但有一些人不求甚解走了弯路，其中就有热衷刺络拔罐者，导致身体越拔越差，越差越拔，进入了一个恶性循环的怪圈，而自己却还浑然不知，这究竟是怎么一回事呢？
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素问已经解读了七篇了，前七篇中，其中5—三篇，讲得都与阴阳有关，而前几篇讲的是长寿与自然的关系，而到了第八篇，灵兰秘典论，则是从宏观层面，进一步深入到了微观层面，这是《黄帝内经》的精华部分，也是我们网友们平常接触最多的一部分。它把人体五脏六腑的功能，用官称给做了形象的比喻和描述，让人很容易理解。很多漫画图解《黄帝内经》的书中，在这一节，都下足了功夫。
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在过去的这个国庆节，我出了一趟差，应客户邀请，10.02-10.05，前往浙江省余姚市，共为一男四女五位客户，进行了经络调理服务，年龄分布18-55岁，其中，一男二女经络100%调通，剩下两位女士一个，调通了70%，一个调通了50%。这也是我第一次在国庆长假出差，不过还是收获满满的。
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上周发了一篇文章，说我在国庆节期间去浙江余姚调理5位客户的事（《国庆余姚三日五客经络调理感受》）。其中，我特别提到了南方人，因为地域、气候、习惯等原因，海鲜吃得多，肉类吃的少，所以普遍气血都比北方人差一些。然后，有小伙伴在后台留言，让我谈谈运动与气血的问题，今天就来回答他们的疑问。
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