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在我国，《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示，45~59岁成年人超重率最高，达41.6%，肥胖率也是该年龄段最高，为18.3%。可见，即使人到中老年，也不能放弃体重管理。
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（来源：生命时报）美国生活网站提醒喝水常犯的八种错
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（来源：生命时报）健康衰老的秘诀是什么？美国加州大学洛杉矶分校的国际心理学家团队得出了一个结论：保持好奇心。
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（来源：生命时报）无醇啤酒健康吗？随着健康意识提升与“微醺文化”兴起，无醇啤酒有效解决了“聚会想碰杯但不想喝醉”“想小酌又怕热量超标”的困扰，受到越来越多人追捧。跟普通啤酒相比，它真的更健康吗？
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（来源：生命时报）年轻患病态势上升癌症负担略有下降东亚五国要重点护胃
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（来源：生命时报）如何恢复身材备受产妇关注，很多人认为越早运动越好，事实并非如此。
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（来源：生命时报）择时择向而行不疲微汗为度“巧走”比“多走”养生
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（来源：人民网）人民网北京4月9日电（记者乔业琼）在生活中，很多人可能都听说过“软水”和“硬水”，但是这两种水的区别是什么？哪种水对人体健康更有益？近日，长春疾控微信公众号发布相关信息。
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（来源：生命时报）绝经后怎么没了“做的欲望”雌激素下降影响阴道润滑，神经递质失衡导致唤起困难
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（来源：生命时报）椎间盘压迫神经背伸肌力量减弱大脚趾难翘查腰椎
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（来源：生命时报）美国生活网站提示塑料菜板或有害健康
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（来源：生命时报）饱食不淫欲酒后不乱性喜怒不偷欢六个时刻切忌纵欲
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（来源：生命时报）厌食暴食增幅最大男孩患病多于女孩8.9%的孩子有精神障碍
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（来源：生命时报）总觉累易生气不快乐脑子慢身体会提醒你休息
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（来源：生命时报）美国梅奥诊所研究显示长期失眠，大脑衰老快3.5年
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（来源：生命时报）寒冬时节，热乎乎的炖菜备受欢迎，除了常见的文火焐炖，建议大家试试隔水炖，味醇汤清的汽锅鸡就是典型代表。
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（来源：生命时报）水果有“公母”之分吗？只有库尔勒香梨能通过脐部形状判断口味
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（来源：生命时报）看舌头，知抑郁有齿痕已伤脾青紫色病得重
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（来源：生命时报）在神经内科门诊中，偏头痛患者数量非常多，但很多患者的医疗需求并未被满足。近期，有机构对300多名神经内科医生的调查显示，88%的医生认为偏头痛存在漏诊、误诊现象，应引起关注。
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（来源：生命时报）美国最新调查发现95%孕妇没吃够蛋白
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