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（来源：生命时报）很多人一听到“跑步”“健步走”，脑海中首先就会想到“膝关节磨损”，因此对这些运动敬而远之。但科学研究可能颠覆你的认知：膝盖的“头号敌人”，并非跑步，而是很多人天天都在做的——久坐。
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（来源：光明日报）对于成千上万的心脏病患者来说，植入心脏起搏器是维持生命节律的重要方式。这类植入式电子设备不仅能调节心律，还能帮助恢复运动、视觉、听觉等功能，在疼痛管理、疾病监测等方面扮演着关键角色，极大提升了患者的生活质量。
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（来源：生命时报）天然香辛料不仅能为菜肴调味，还有保健效果。日本东京理科大学在瑞士《营养素》杂志发表的一项研究发现，将辣椒与薄荷混合，其抑制炎症的效果会大幅提升，甚至达数百倍。
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（来源：生命时报）“上床萝卜下床姜”这句养生谚语意思是说，晚上睡觉前适合吃点萝卜，早上起床后适合吃点生姜，这样对消化和身体阳气运行更有利。
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（来源：生命时报）语速变慢认知下降明显话多提示焦虑听老人说话，发现脑问题
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（来源：生命时报）积极面对逐步解决明确极限学会求助适度压力激发潜能
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（来源：生命时报）努力实现期待形成特定表情人如其名找到依据
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（来源：生命时报）四肢持续冷麻情绪突然抑郁脑血管病会因冷“报警”
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（来源：生命时报）外人面前不训斥糗事秘密别抖落孩子再小也要面子
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（来源：生命时报）先要进行风险评估尽早启用联合用药降血脂出了新方案
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（来源：光明日报）孩子的小胖手、圆脸蛋，常被长辈夸“有福气”。可是这福气背后，可能隐藏着“催熟”的危机——肥胖正在成为儿童性早熟的“加速器”。
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（来源：生命时报）经常高强度自慰使用抗抑郁药物“射不出来”与四件事有关
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（来源：生命时报）血管损伤干扰胰岛素内壁粗糙使脂肪沉积高血压是慢病“风暴眼”
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（来源：人民网）人民网北京4月20日电（记者乔业琼）据中疾控微信公众号消息，每年的4月20日是“世界痛风日”，也是“全民关注痛风日”。
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（来源：生命时报）追求即时满足愈发没有耐心急躁正侵蚀人们生活
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（来源：生命时报）慢性炎症侵蚀血管废物堆积影响认知血糖超标，大脑早衰
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（来源：生命时报）东京的希尔玛药店内，有一位叫比留间荣子的药剂师。她出生于1923年，如今已经100岁了。在95岁零17天的时候，她被吉尼斯世界纪录认证为“最高龄的在职药剂师”。
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（来源：生命时报）四川读者刘女士来信：我今年32岁，是在农村长大的孩子，很小就出来上学、工作，对家里没有很多感情，基本不怎么回家，现在有着不错的工作和比自己小的男友。出来闯荡这么多年，我自认为已经有所成长，能够理解和照顾别人，经济上也独立，正慢慢走向成熟。但我现在有个问题，就是明知道男朋友不合适自己、不是理想伴侣，可就是放弃不了。
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（来源：生命时报）双眼视力存在一定程度的差异是人体正常的生理现象，但若两只眼睛的近视或远视度数差别达到150度，或散光度数相差达到100度，就属于病理性屈光参差
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（来源：北青报）国家卫生健康委等7部门11月27日发布《指导意见》，从加强制度设计、强化技术支撑、加大政策保障力度、深入推动工作落实等方面，提出了进一步推进医疗机构检查检验结果互认的具体举措。
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