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抻拉五官养五脏
(来源:生命时报)俗话说,“筋长一寸,寿延十年”“老筋太短,寿命难长”,说法虽然夸张,却充分说明了抻一抻筋对健康的益处。中医理论中,十二经筋皆起于四肢指爪之间,而后盛于辅骨,结于肘腕,系于关节,连于肌肉,上于颈项,终于头面。黑龙江中医药大学附属第一医院针灸一科副主任刘勇表示,由于十二经筋皆走向头面,故五官是五脏通往外界之窗口,五脏功能的好坏与五官关系密切。《灵枢经》一书中提出五官适配五脏,五脏调理全身的观点,具体可通过以下五官抻筋的方法,达到调五脏、养全身的小目标。
事件五脏最讨厌什么
(来源:生命时报)心怕热肝怕风脾怕湿肺怕燥肾怕寒。每个人都有自己的喜恶,我们的五脏六腑也不例外。现代人养生保健意识很强,想要五脏安和,就要知晓它们的喜恶,有的放矢,才能让养生事半功倍。
事件五脏六腑在后背上都有开关
连续几期,写的都是春病,收到了不错的反响,看来这个季节,有各种不适的症状的人是真的不少。但问题来了,如果自己真的有哪不舒服,比如各种皮肤上的问题,长痘、长包、起疹子等,还有各种窍痒(包括七窍、外阴、肛门等),各种慢性的肌肉疼痛,该咋整呢?
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