陈玉琴<循经指压健康疗法>

实际上,人体也不会乱弹琴的。它每次一定有一个主要问题,而问题所在的地方就是我们要压的地方,也一定是最痛的地方,因为那里有积水。只有有问题的地方才会有积水。所以会号脉判断就比较容易,不会的话,一是根据主诉不适。二是去找痛的地方,反过来进行诊断。
人体的血在一日之中的流注是每个时辰一个脏或腑,二十四小时一个循环,所以血管在手背上的情况就会有不同。这里说的要观察自己的血管变化是指同一个时间的血管情况,譬如每天清晨起床前看一下自己的血管,那么它一定是一天一天鼓起来,有一天发现自己的血管又看不见了或变细了,那就是人体把外循环累积的血调到某一个脏腑里去了。
为了疗效好可以配合一点时间,人体的血在不同时间是进不同脏腑的,在血流注的时间里压更好。
胆: 23:00--- 1:00 肝: 1:00---3:00 肺: 3:00--- 5:00 大肠: 5:00--- 7:00
胃: 07:00--- 9: 00 脾: 9:00---11:00 心: 11:00---13:00 小肠:13:00---15:00
膀胱:15:00--17:00 肾:17:00--19:00 心包:19:00---21:00 三焦:21:00---23:00
人体的血在二十四小时里流注的脏腑是不一样的,如果这样的话,敲胆经最佳的时间是11:00--11:30,压肝经是13:00--14:30。这是十二对时,因为血流注胆的时间是23:00---凌晨1:00,流注肝脏的时间是凌晨1:00--3:00。另外要注意的是我们国家只有一个时区,但因为地方大,所以要做一些调整,上海就好像比北京时间早半个小时。
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