曝中国38%的成年人濒临睡眠危机
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睡眠问题已经不是老年人的“专属”,随着工作节奏加快,压力增大,引发生活不规律、饮食不当等多重问题,导致不同年龄、不同职业的人深陷多种“睡眠危机”。
目前,睡眠问题已成为影响公众身体健康的重大隐患之一。据世界卫生组织对14个国家15个地区的25916名在基层医疗就诊病人进行调查发现,27%的人有睡眠问题。据中国睡眠研究会公布的最新睡眠调查结果,中国成年人失眠发生率为38.2%,高于国外发达国家的失眠发生率。
“睡眠危机”已悄然来到我们身边。为此,笔者对不同年龄、不同职业的人群进行了一次随机调查,看看“睡眠危机”距离我们究竟有多远?
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