其实这次用自然疗法治疗小孩的咳喘，在我和爱人之间进行的是另外一场没有硝烟的意识之争。一方是刚开始接触中医养生的，另一方是以目前的主流思想——西医为指导的。虽然多数时候都是我以强硬态度来抵制，最终以小孩的康复为事实征服了对方。由此可见，观念的改变，对一个人来说确实是很难，尤其是针对主流意识的重新认识，很多时候都是要眼见为实，才愿意去尝试改变自己错误的生活方式。实践是检验真理的唯一标准，可医学又是经验科学，这就给中医养生的推广带来了很多困难，所以绝大部分人都是长受罪，只有极少数的人才能体会到长寿的快乐。

　　记得2009年6月的时候，家里的大姐有事从乡下来南昌住两天，看到我们小孩穿的衣服很少，就一个劲的要我们给小孩加衣服，说是她给自己的孙女都穿的很多，没事。我们两个人当时也是架不住劝，再者，没有照顾小孩的经验，一直都是凭感觉在照顾小孩，就给小孩子加了衣服。没想到，小孩子第二天就不舒服了，到了下午就发烧了。我们给小孩用了退烧药后就好了，但到深夜12点小孩又烧了。吓得我们马上打车送省儿童医院。住院部医生看我们小孩发烧了，还给小孩裹了好多衣服，都直摇头。这次小孩住院只有4天就花了1500元。不管大人还是小孩，到了医院，对方即使是漫天要价你也得挨着。真的是掌握了养生之道，存钱养病还不如花钱养生。

　　还有爱人亲戚的小孩也是2岁多点，不爱吃饭，经常是感冒发烧，每次都是送医院输液，吃药，现在连幼儿园也上不成了。我教给他们喂小孩喝绿豆汤，捏积。大人首先就是一句话，小孩不会喝，然后根本就没有想过要尝试一下。大家都是把小孩子当成掌上明珠。唯恐出现差错。可是，要是爱小孩的方法错了的话，小孩子也是不会领情的。我想大人的观念不改变的话，小孩子真的是很遭罪的。

　　周围的同事都说，小孩子在2-3岁的时候是最难照顾的，感冒发烧是常有的事，过了这个坎就容易照顾了。大家都把这当做正常的事了。其实小孩子乃纯阳之体，照顾好了，不让小孩着凉或者是捂的太热了，一般是不太容易生病的。小孩子都是病一场，变傻一点;再病一场，又变傻一点。导致小孩长大后大多数都变成了平庸之辈，以致在19世纪末20世纪初意大利经济学家巴莱多有机会发明了二八定律。20%的人成功，80%的人不成功。我想这个定律的发明有它的背景。人，作为这个世界上最富有灵性的动物，假如大家从小就有一个好的身体，再用一个好的教育方法来教育的话，应该都不会差到哪里去。

　　自从这次用自然疗法治好了咳喘之后，我们就经常的榨汁给小孩喝，还有泡脚。另外，我们达成一个共识就是，只要小孩出远门了，回到家就是榨汁喝或者泡脚。做好预防工作，比治病更重要。

　　我现在所做的就是抓住小孩的素质教育和健康两条主线，这两个方面都是需要家长静下心来好好思考，好好做的。由于本人身体不好，肝火很旺，以前经常为点鸡毛蒜皮的事动不动就生气发火。有时候自己都知道要控制，没有必要发脾气的。可是就是控制不住，但是发完火之后，又总是后悔。自己都觉得好像精神分裂了，连爱人也被我的脾气给折腾的快要崩溃了。所以这工作对我也是一种很大的挑战。有时候也想放弃，何必做的太辛苦，儿孙自有儿孙福！可是反过来想想自己走过的路，削尖了脑袋挤过了高考这座独木桥，可是身体又没有了。

　　幸好接触了自然疗法，通过自己动手调理，身体正在慢慢的好转，心情自然也好了很多，我才有能力来教育好小孩。正所谓身心健康，只有身体上健康，有精力做事，活动，心里才会开心快乐！养生是要花点钱，比起同事换手机，穿新衣服来，我这花的还是九牛一毛。财富虽然离我很远，但是健康却离我越来越近。其实明白一个理儿，健康就是财富。

　　从我家到办公室就是800米的路程，以前每次上下班我都要骑自行车，都是要想办法来节省体力。可以想象这样一个人怎么可能高兴的起来。现在我完全可以放心的走路上下班了，不用担心走到办公室会累。由于家里有小孩，每天睡觉都是10点以后了。有时候小孩玩的晚了，不想睡，我就得到半夜1-2点才入睡，第二天起来整个人就精神差很多。

　　通过调理，现在的身体知道累了，知道要休息了。以前都是累了就鼓足劲挺一下就熬过去了，根本不知道身体是不能勉强的。这就是我一人养生，带动全家养生，管好一家人的健康，并且逐渐的走上健康的生活方式的体会。希望对广大网友有借鉴作用。