网友花溪养生交出一份满意答卷
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【byb.cn 管理员】编者按:网友花溪从4月份开始学习养生,在走过一段弯路以后,到了10月份,终于有了满意的收获,在我的鼓励下,她将自己的调理心得写了出来,承现在我们面前,希望能给广大的网友以更多的启示。下面是花溪的文章。
网友花溪养生交出一份满意答卷
有好多人都喜欢养生,但在专业人士指导下系统学习的人就不多,怎样才能进行有系统的调养,以达到好的效果呢?
我在徐捷老师指导下已调理近8个月,这8个月,学了不少知识,交了不少朋友,也接触了不少的人,碰到了更多的事,感悟良多。下面是我这几个月的调理心得。这两个表是我调理前后身体变化的对比情况。
2009年4-10月调理前后的对比
很多朋友都会问,我是如何做到这一点的。并且,为什么还会有这么详细的记录,请大家往下看。
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