（来源：生命时报）中医认为，晨起嘴巴发干发苦，多与肝经瘀堵有关。这是因为，肝主疏泄，肝经不通畅，人体疏泄功能失常，就会导致肝火旺。火有上冲性的特点，会引起口干、口苦、口臭等症状，同时还可能伴有易怒、眼干、睡眠质量差、身体闷热、舌苔增厚等问题。如何疏肝？
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10多年前，台湾吴清忠的《人体使用手册》风靡大陆图书市场，书中提出了很多颠覆人们思维方式的观点，其中他指出，人体的很多看似病症，实际上是人体在完成身体的自我修复过程，但我们普通人，甚至很多医师却把当它当作病来进行人为干预，其结果，中断了人体的这种自我修复，导致病气由表入里，反反复复。就比如，很多人早晨起来，会连续打10~20个喷嚏，其实这是人体在排寒呢，并非是所谓的鼻炎。他通过观察发现，有此症状的人，很多晚上睡觉的时候都不穿睡衣，只穿内裤，光着腿，结果让空调一吹，身体受寒了，尤其是大腿侧面胆经的位置。后来，他让病人穿上睡衣以后，这种情况就慢慢消失了。
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（来源：生命时报）“封涌泉”可濡养全身，手足寒凉、失眠多梦、头痛眩晕者可经常按揉
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（来源：生命时报）易伤脾胃阳气影响气血运行，国医大师家训，不碰冷饮
上海中医药大学附属龙华医院中医经典病房主任医师周时高□副主任医师王淼
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（来源：生命时报）近日，美国MSN网站总结诸多研究成果，指出骑车能给人带来五大好处：
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（来源：生命时报）近日，《老年神经生物学》杂志刊发的一项新研究显示，超重或肥胖会减少大脑血流量，增加老人患血管性痴呆的风险，增加体力活动可改变甚至逆转大脑血流量减少。
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（来源：生命时报）我曾经认为，对于逝者，前一秒任何痛苦、不甘抑或满足，下一秒便归于静止;对于生者，所有悲伤、绝望、不舍，却刚刚开始。当我真正经历了父亲离开的那一刻，心中涌现的却是另一番感受……
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（来源：生命时报）玄关东西多可能体力差钟表坏很久提示腿脚弱，从细节看出老人健康问题
吕文开编译
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（来源：生命时报）主观年龄是人们对自己年龄的感知，感觉比自己的生理年龄更年轻或更苍老。美国《心理学与衰老》杂志刊登德国一项新研究发现，自我感觉年轻的人，幸福感更强，大脑认知能力更好，体内炎症也更少，住院风险更低，而且比同龄人更长寿。
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（来源：生命时报）患者扎堆大医院基层缺人缺器材，很多透析室连轴转
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（来源：生命时报）“人生不如意之事十之八九”，这句话告诉我们，人是不可能不生气的，也不可能没有一点仇怨。而美国一项新研究显示，如果你想健康长寿，千万不要带着“气”睡觉，把忧愁烦闷留到第二天。生“隔夜气”，攒“隔夜仇”，时常伤人伤己。
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上回书，我们说到了足少阳胆经的第40穴丘墟，它是胆经的原穴，是一个泻火大穴。今天，我们继续沿胆经的循行路线前行，解读第41穴足临泣，它对因急火攻心引起的头痛，效果不错，咱们还是先来说文解字~~！
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（来源：生命时报）慢性脑供血不足也叫慢性脑缺血，这一概念最早由日本医学家提出来的，是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。
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（来源：生命时报）王薇今年33岁，自去年7月起，其双耳先后出现持续性耳闷、流黄水，伴有明显的听力下降，当地医生按“中耳炎”对其进行治疗。停药后不久，王薇病情复发，如此反复，她的双耳听力快速下降，严重影响到日常交流和工作生活。
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（来源：生命时报）近日，江西九江修水县第四中学的一位“背包老师”引发网友关注。他叫吴新元，是一名历史老师，也是班主任，因患有克罗恩病而居家休养。由于无法进食，医院给他配备了双肩包和营养泵，方便他随时输液治疗。而为了兑现“和大家一起完成高考”的承诺，他决定将营养泵背去学校，边治疗边上课。
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（来源：生命时报）可乐是一种碳酸饮料，但鲜为人知的是，它的前身其实是药水，最初是用来治病的。
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（来源：生命时报）无论男女都要保持生殖器官的清洁，尤其在性爱前后，更要注意清洗私处，否则会引起泌尿生殖系统炎症。
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（来源：生命时报）患者来信：我是北京一所大学的大三学生，两个月前跟交往半年多的女朋友多次出去过夜。可每次性生活时间都特别短，龟头很敏感，一进去就有想射精的感觉。第一次都坚持不了一分钟，如果休息一下进行第二次会稍好一些，但也就四五分钟。这几次表现不好让我特别难受，觉得不能给女朋友性福，现在压力很大，都不敢再跟女朋友出去了。请问我这是不是早泄，如何能延迟性生活时间呢？
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（来源：生命时报）控体重、练盆底、少骑车、调姿势等，让女人的秘密花园保持年轻
孙开元编译
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（来源：生命时报）中医认为“久视伤血”，人体内外各种原因均可致目睛失养失调引发眼疾，因此需要格外注意眼睛保护和目神调养，自古积累了许多行之有效的方法，捏眦就是其中之一。
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