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探访学习困难门诊

(来源:新华社)新华社上海8月6日电(记者龚雯、张梦洁、岑志连)近日,复旦大学附属儿科医院的“学习困难”门诊火上了热搜。该门诊于2020年9月开设,每周四下午开诊,近两年来已接诊和帮助了1500多名孩子。

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为老年人生活能力打分

(来源:人民网)随着中国老年人口快速增长,全社会的老龄化程度逐步加深。截至2021年底,全国60岁及以上老年人口达2.67亿,占总人口的18.9%。近日,国家市场监督管理总局发布《老年人能力评估规范》国家标准。依据该标准,可以对老年人的生活能力进行科学评估,并划分相应等级,进而有针对性地提供照顾服务。

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老人调睡眠防心血管病

(来源:生命时报)研究发现,晚上睡眠少于7小时、午睡超30分钟的老人,比晚上睡7~9小时、不午睡者,患心血管病的风险高47%

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洗澡时为何神思泉涌

(来源:生命时报)我们常常有这样的体验,无论是在淅淅沥沥的喷头下,还是在水汽氤氲的浴缸中,总能在不经意间激发出更多的灵感。这是个普遍现象。根据《全球沐浴调查白皮书》的调查结果,72%的人在沐浴时产生过新的思路,27%的人淋浴时会灵感迸发,40%的受访者认为淋浴对创新思维非常有用。日前,美国心理协会所属杂志发布一项研究称,人们在进行适度活动如洗澡或散步时,容易产生创造性的想法。为什么我们容易在洗澡时灵光乍现?

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头晕犯困睡不着可能是血黏了

(来源:生命时报)血液黏稠,在医学上称为高黏血症,指血液中的有形成分增多,导致血流阻力增加、血液流速变慢。高血脂、血液中的红细胞和血小板数量增多,以及一些蛋白成分增加,都可能让血液变黏稠。中老年人和有心血管病的人,要特别注意血液黏度。因为血液黏度升高后,流经一些小血管时容易形成栓子,小血栓如果发展成大血栓,可能发生严重的血管阻塞。当身体出现5个表现,可能就是身体在提醒你血液黏稠了。

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近三成糖友是高危足

(来源:生命时报)近三成糖友是“高危足”病程超10年、眼底和肾脏有病变者尤其须警惕

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睡觉老醒影响造血

(来源:生命时报)数据统计显示,全球超过一半的成年人睡眠不足。美国纽约西奈山伊坎医学院和哥伦比亚大学科研人员日前揭示睡眠不足对造血功能和免疫系统产生长远影响的内在机制。研究发表在最新的《实验医学杂志》上。

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怎么运动改善视力

(来源:生命时报)人老眼花,这是很多老年人经常抱怨的。与18~44岁的人相比,65~74岁的人视力损失的可能性增加2倍多,75岁及以上的人升至近3倍。研究表明,视力损失与慢性病风险、跌倒和受伤、抑郁和社会孤立等患病率都有较高的相关性,并大大影响老年人生活质量。幸运的是,运动能保护视力。

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培养延迟满足三岁后再做

(来源:生命时报)年龄太小难理解兑现奖励要守信培养延迟满足,三岁后再做

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主食热量占一半 延寿

(来源:生命时报)一天吃4~6个拳头,其中1~3拳是全谷物、杂豆和薯类主食热量占一半延寿​

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得了肺癌身体容易积水

(来源:生命时报)直接侵犯胸膜营养没有跟上淋巴压迫血管得了肺癌,身体容易“积水”

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超七成腰突患者不必手术

(来源:生命时报)随着工作环境、生活方式的改变以及人口老龄化社会的到来,腰椎间盘突出症的发病率逐年上升,70%以上成年人有不同程度的腰腿痛,但不用过于紧张,大部分腰腿痛不会带来严重后果。目前看,70%~80%新发的腰椎间盘突出症患者,通过生活管理、物理治疗、药物治疗等保守治疗,虽然腰椎间盘突出仍然存在,但通常会感觉到症状减轻,生活、工作不再受较大影响。

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周一心梗最高发

(来源:生命时报)生活节律被打乱首日工作压力大周一心梗最高发​

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牙周病增加心梗风险

(来源:生命时报)口腔是食物进入人体的首个通道,牙齿好坏与全身健康密切相关,尤其是心脏。瑞典卡罗林斯卡医学院近期研究发现,牙周病患者心梗风险高。

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英国大力推广社会处方

(来源:生命时报)园艺烹饪代替长期服药改善情绪减少诊疗次数英国大力推广“社会处方”

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喝完咖啡购物易冲动

(来源:生命时报)美国南佛罗里达大学最近发布的一项研究提示,如果你想节省预算,减少冲动型消费的话,应该避免购物前喝咖啡。这听起来有点无厘头,但研究结果确实表明,与饮用无咖啡因饮料或水的购物者相比,逛商店前饮用咖啡的购物者会多花约50%的钱,多购入近30%的商品。

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有种胖是吃药带来的

(来源:生命时报)激素干扰脂肪代谢抗过敏药增进食欲有种胖是吃药带来的

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室温降10度血压升10毫米汞柱

(来源:生命时报)多项研究发现,冬季是关乎心血管疾病患者生死存亡的一道坎。中国慢性病前瞻性研究项目公布数据显示,我国冬季心血管病患者死亡率比夏天高41%。

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关节炎为啥能预报天气

(来源:生命时报)骨关节炎怕低气压类风湿遇低温更痛关节炎为啥能“预报天气”

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总给自己加压心会很累

(来源:生命时报)经常失眠很疲惫要求每天都进步老是反思错与对总给自己加压,心会累

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