【byb.cn 人体管道工】上回书，我们说到了足少阴肾经的第4穴大钟，它对突发性失声有帮助。今天，我们继续沿肾经的循行的路线前行，解读第5穴水泉，它对改善女性的痛经有较好的疗效，咱们还是先来说文解字~~！

 

一、气血汇聚地

　　水，水液也。这里特指气血

　　泉，水潭也。气血汇集地

　　水泉，名意指肾经水液在此聚集形成水潭。本穴物质为大钟穴传来的地部经水，在本穴聚集后如同水潭，故名水泉。

　　【定位】：在足内侧，内踝后下方，当太溪直下1寸，跟骨结节的内侧凹陷处。

　　大家注意一下图2那张足骨结构图，可以清晰地看出，当气血从太溪穴的最高点下行时，尤如瀑布般落下，砸在了足跟骨与跟腱之间的大钟穴上，声如钟鸣，故名大钟。那么大钟和水泉穴之间，在足跟骨上有一个突起，所以，气血从大钟下行时，当翻越这个突起后，会跌入水泉这个凹地，形成了一个水潭，故水泉穴。这里的水，指的就是气血，泉在这里代表着气血汇集地。

　　我们搜索别有病网针灸穴位库发现，以“水”字命名的穴位不多，涉及4经5穴，并且主要集中在胃经上，这应该和胃乃水谷生化之源，脾胃为“仓廪之官“有关。同时，所有的“水”穴，都与丰沛的气血相关。

　　胃经:水突、水道
　　肾经:水泉
　　督脉:水沟
　　任脉:水分

　　而以“泉”命名的穴位很多，涉及7条经脉的12穴。而十四正经中，则有著名的八大“泉”。

　　脾经:阴陵泉
　　心经:极泉
　　肾经:涌泉、水泉
　　心包经:天泉
　　胆经:阳陵泉
　　肝经:曲泉
　　任脉:廉泉
　　经外奇穴头顶部:聚泉、海泉、上廉泉
　　经外奇穴上肢部:中泉

　　并且所有的“泉”穴，皆是气血汇聚之处，这点大家在学习穴位时要特别注意。

健康一线解读水泉穴

二、肾经的郄穴

　　郄，空隙之意。郄穴是各经经气所深聚的地方，大多分布在四肢肘膝以下。十二经脉各有一个郄穴，阴阳跷脉及阴阳维脉也各有一个郄穴，合而为十六郄穴。除足阳明胃经的梁丘外，都分布在肘、膝关节以下。临床上郄穴多用于治疗急性病。

　　郄穴具有治疗本经循行部位及所属脏腑的急性病证的作用。阴经郄穴多治血证，如手太阴肺经的郄穴孔最治咳血，足厥阴肝经的郄穴中都治崩漏;阳经郄穴多治急性疼痛，如颈项痛取足少阳胆经郄穴外丘，胃脘疼痛取足阳明胃经郄穴梁丘等。此外，郄穴亦有诊断作用，当某脏腑有病变时，可按压郄穴进行检查。

三、缓解痛经

　　痛经是女性多发的病症。大部分的痛经，都是因为受寒凉引起的，造成女性在经期间子宫内膜的脱落困难，故而疼痛。中医认为，肾主生殖，所以，月经是否正常，决定了女性的生殖系统功能运行的好坏。前面已经说了，阴经的郄穴多治疗血证，所以，对于足少阴肾经来说，调理月经不调就名正言顺了。

　　既然水泉是气血汇集地，刺激水泉，有助于将此地沉积的气血散发出去，加速气血循环，从而有助于缓解痛经的问题。

四、总结

　　1、气血汇集地

　　2、肾经的郄穴

　　3、治疗缓解痛经

　　这正是：寒凉多从脚下起，保护足部靠自己，痛经之症何处解，水泉边上温肌理！