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穴位的故事086阴陵泉:祛湿

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[书评] 作者 :人体管道工 日期:2017-6-19 00:01

  【byb.cn 人体管道工】上回书我们说到了足太阴脾经的第8穴地机,它是调理妇女痛经的要穴。今天我们继续沿脾经的循行路线前行,解读其第9穴阴陵泉,它是祛湿的要穴,咱们还是先来说文解字~~!



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一、山陵前的血洼


  ,水也。(阴,阴血)
  ,土丘也。(特指足内侧踝)
  ,水泉也。(特指阴血聚焦地)

  阴陵泉,名意指脾经地部流行的经水及脾土物质混合物在本穴聚合堆积。本穴物质为地机穴流来的泥水混合物,因本穴位处肉之陷处,泥水混合物在本穴沉积,水液溢出,脾土物质沉积为地之下部翻扣的土丘之状,故名阴陵泉。阴陵名意同阴陵泉。


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  阴陵泉这个穴位的位置很特殊,它位于小腿胫骨的内侧踝,这是一个大骨头节,而当经水流经此地时,就会遇到这个“内侧踝(huái)”,它就像一个“山陵”一般阻碍经水的循行,所以,阴陵泉这个“”,就来自于“内侧踝”。因为受这个“”阻挡,所以“阴血”在此汇聚成“”,阴陵泉就以此得名(我的解读可能和经典不同,供大家参考)。


  我们搜索别有病网针灸穴位库发现:

  ①”以“”命名的穴位,涉及到了9条经络15个穴位,但真正符合词组命名规则的,则只有5条经络的7个穴位(红字),由此可见“阴”与“阳”一样,在中医的穴位命名中,还是非常普及的。

  胃经:阴市

  脾经:三阴交阴陵泉   

  心经:阴郄   

  膀胱经:厥阴俞至阴

  肾经:阴谷阴都
  胆经:头窍阴足窍阴
  肝经:阴包阴廉
  经外奇穴下肢部:独阴
  任脉:会阴阴交


  ②以“”命名的穴位,则涉及5条经络的5个穴位,如果严格按命名规则来看,只有胆经上的阳陵泉与脾经上的阴陵泉相符合。不过,下面这5个穴位中,所有的“陵”的意思均是一致的,即都与穴位附近有骨骼突起有关,只有胃经的外陵穴是个例外,它的这个“”,不是像骨骼那样“硬”的山包,而是“软”包,是脂肪堆积出来的,这点大家需要注意,所以,它叫“外”陵,也就不奇怪了,毕竟这个“陵”不正宗。

  胃经:外陵
  脾经:阴陵泉
  心包经:大陵
  胆经:阳陵泉

  经外奇穴下肢部:陵后


  ③以“”命名的穴位很多,涉及7条经脉的12穴。而十四正经中,则有著名的八大“泉”。

  脾经:阴陵泉
  心经:极泉
  肾经:涌泉水泉
  心包经:天泉
  胆经:阳陵泉
  肝经:曲泉
  任脉:廉泉
  经外奇穴头顶部:聚泉海泉上廉泉
  经外奇穴上肢部:中泉


  并且所有的“泉”,皆是气血汇聚之处。


健康一线解读阴陵泉穴


二、脾经之合穴


  阴陵泉为脾经之合穴,其性属水。那什么是合穴呢?

  它是五腧穴之一。五腧穴是指十二经脉肘、膝关节以下的井、荥、输、经、合五个特定穴位,简称五腧。《灵枢·九针十二原》:“所出为井,所溜为荥,所注为输,所行为经,所入为合,二十七气所行,皆在五输也。”


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  用水的源流来比喻各经脉运行从小到大,由浅入深,自远而近的特点。
  “”穴多位于手足之端,喻作水的源头,是经气所出的部位,即“所出为井”。
  “”穴多位于掌指或跖趾关节之前,喻作水流尚微,萦迂未成大流,是经气流行的部位,即“所溜为荥”。
  “”穴多位于掌指或跖趾关节之后,喻作水流由小而大,由浅注深,是经气渐盛,由此注彼的部位,即“所注为输”。
  “”穴多位于腕踝关节以上,喻作水流变大,畅通无阻,是经气正盛运行经过的部位,即“所行为经”。
  “”穴位于肘膝关节附近,喻作江河水流汇入湖海,是经气由此深入,进而会合于脏腑的部位,即“所入为合”。
  其临床应用,《难经·六十八难》曰:“井主心下满,荥主身热,输主体重节痛,经主喘咳寒热,合主逆气而泄。”


  我们知道,胃经的合穴是足三里,属土(五行之中,脾胃皆为土,而足三里则为土中土),而合穴的主要功能是“合主逆气而泄”,实际上就是指胃气不降上逆引发的各种病症,所以刺激足三里,有助于胃气的下降。


  而脾胃均属土,互为表里,阴陵泉其性属水,所以,它为“土中水”。我们知道中医认为肾是主水的,所以,刺激阴陵泉有助于调水道,并且是从疏理脾胃的功能上来调理水道的,这点非常重要。


三、祛湿的要穴


  湿是什么?到了夏天,大家体会一下桑拿天就明白了。湿,就是体内的一种悬浮状的浊水。如果经络畅通,遇热,湿通过汗液就蒸腾了;遇冷,湿通过大小便就排泄了。但当经络闭塞时,遇热,汗液不畅;遇冷,小便不利,久而久之,湿就如同桑拿天的雾霾一般存于体内,继续堵塞经络,危害脏腑,所以祛湿对于人体是是很重要的。但是,湿是很难祛的,所以中医才会有“千寒易除,一湿难祛”之说。


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  前面我们已经说了,阴陵泉因为是脾经的合穴,其性属水,所以,它可以从脾胃的角度来调理水道,当脾胃调理好了,水道自然也就通了。每个人身上都存有不同程度的湿,不信你就按一下阴陵泉,很多人都会感觉很疼,这就说明湿的存在。你只要经常的按揉它,就有助于你身体排湿,这是一个长期过程,因为湿是不停地产生的,所以祛湿也需要坚持不懈地进行。大家可以看一下这个小视频,养生堂程凯是如何解读阴陵泉祛湿功能的。


程凯解读阴陵泉


四、功效和主治


  【功效

  排渗脾湿


  【主治

  腹胀,泄泻,水肿,黄疸,小便不利或失禁,膝痛,慢性前列腺炎


五、总结

  1、山陵前的血洼

  2、脾经的合穴

  3、祛湿要穴


  这正是:湿重如裹周身懒,发屑便粘肌肉板,千寒易除湿难祛,阴陵泉边把魔斩!


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