（来源：人民日报）很多人都有过腰背痛的经历，多数腰痛属于自限性疾病，无需特殊治疗。腰痛患者首先应该注意自己的腰痛是怎么发生的、有无扭伤史、腰部有没有受凉等情况。如果症状较重或者持续时间超过2周，就应该及时就诊。
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（来源：生命时报）随着年龄增长，老人的反应时间延长、平衡力不再稳定，增加了跌倒的风险。老人可以通过改变居家环境，并在几个时刻养成“坐着”的习惯，避免跌倒的发生，保证自己的安全。
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（来源：生命时报）47岁的毛先生每当脖颈酸痛时，总爱用按摩槌对着颈部敲敲打打。然而最近，他在照常敲打完颈部后，出现了双手麻木、双脚行走无力的问题，甚至连握筷子、端碗都无法完成，家人连忙将其送到医院。
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（来源：生命时报）月经不调是指月经的周期、经期、经色、经质等发生异常并伴有其他症状的一种疾病，又称经血不调。临床上包括月经提前或推后、月经不规律、月经过多或过少等症。一般来说，月经周期21~36天之间都算正常。但如果超过这个期限，在确定没有怀孕的情况下，难免有所担心。除了去医院就诊，在家也可试试一种简单安全的催经方法——推大拇指。
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（来源：生命时报）磁共振（MRI）又叫核磁共振成像技术，由于其扫描速度快、组织分辨率高、没有创伤和辐射，近年来被广泛用于对脑、肝、肾、子宫、前列腺等实质器官，以及心脏、大血管病变的诊断。因此，“进行磁共振检查时需要注意什么”成了大家关心的问题。
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（来源：生命时报）鸡蛋是家家户户必备的食材，因带有外壳，很多人就觉得好保存，常温存放即可。其实，鸡蛋更喜欢低温环境，在常温下变质更快。
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（来源：科技日报）在甜品、饮料和烘焙界，从冰淇淋到蛋糕、咖啡等，香草口味始终占有一席之地。香草味是从一种名为香荚兰的香草的果实中提取的。
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（来源：广州日报）被鱼鳍扎伤，一般人都不会放在心上。可是有时候小伤口却会引来大麻烦。家住顺德的李先生就因被罗非鱼鱼鳍扎伤造成感染，险被截肢。
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（来源：生命时报）很少有人没受过便秘的困扰。引起便秘的原因有很多，除了消化系统疾病、饮食、精神等因素之外，药源性便秘也很常见。药源性便秘是指由于服用药物而导致排便次数减少，或排便不畅、费力、粪便干结且量少。常见的容易引起便秘的药物主要有以下几类，读者们在用的时候一定要多留意。
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（来源：北京日报）深秋渐寒，又到了银屑病高发的季节。银屑病听起来陌生，但它还有一个耳熟能详的名字——牛皮癣。这是一种反复发作、较难根治的慢性炎症性皮肤疾病，多在冬季加重。它虽然是皮肤病，但鉴于它给患者带来的身心影响，临床上并不只当做单纯的皮肤病来对待，而是需要多学科协作治疗。
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（来源：北京日报）据媒体报道，本市自10月27日起启动轨道交通车站配置自动体外除颤仪（AED）工作，目前有的站点已完成配置，预计到2022年底实现AED设备全覆盖。在心脏骤停这种可怕的意外事件面前，心肺复苏和AED的重要性毋庸置疑。但现状是，很多人对AED“不会用”“不敢用”。今天，我们再来讲讲AED的使用方法，希望在面对意外时，能有更多人勇敢并正确地使用它。
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（来源：北京日报）秋风一起，年过六旬的张先生就过足了嘴瘾，连着喝了3天羊汤，又接着涮了3天肥牛。没多久，家人发现张先生有点儿不对劲，说话开始颠三倒四，“3+5等于几”算不出来，还把马桶当作洗手池。
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（来源：科技日报）生活中，我们常会看到身边有人的后颈部长有一个巨大的肿块。因其多见于体态丰盈、面带“富贵相”的人身上，所以一些老百姓认为，这个包出现的原因是肥胖，称其为“富贵包”。
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（来源：人民政协报）老年人因为身体机能下降，会遭遇各种疾病的困扰，比如常见的肌少症，给他们带来了很多生活与心理上的困扰，使生活质量大幅下降。因此，我们应该及早预防，减少肌少症的发生。
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（来源：生命时报）生活中，一不留神造成擦伤、刮伤、割伤等意外受伤、皮损很常见。伤口大小、严重程度不一样，处理的方法也不一样。
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（来源：生命时报）观医院门诊病人症状千奇古怪，如口气重、咳嗽经久不愈，面部黄褐斑、痤疮、脓点四处开花，疮疡久不愈合等，究其原因，与肠中积便有很大关系。
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（来源：生命时报）编者的话：脑卒中，俗称中风，是由于脑血管突然破裂或闭塞，从而导致脑部血液供应障碍，造成脑组织损伤的一组疾病，包括脑出血和脑缺血。卒中是导致我国人口死亡的主要疾病之一，每年约110万人死于该病。今年10月29日是第15个“世界卒中日”，主题是“为卒中而动”。《生命时报》特邀权威专家，教你从脑卒中的危险因素入手，将这种疾病扼杀在摇篮之中。
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（来源：生命时报）常言道，糖尿病不可怕，可怕的是并发症。而糖尿病慢性并发症的核心就是血管并发症。有位学者曾说过，若糖尿病没有血管并发症，糖尿病就不会成为严重的公共卫生问题。中南大学湘雅二医院代谢内分泌科主任医师刘石平介绍，高血糖导致的血管病变分为两种：大血管病变、微血管病变。其中，动脉粥样硬化主要发生在心脑血管、周围血管等大中血管，导致冠心病、脑血管意外、下肢坏疽等。相对于正常人来说，糖尿病患者更易发生动脉粥样硬化，甚至比高脂血症患者更早、更快，预后更差。糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病神经病变则属于微血管病变，也是糖尿病特有的并发症，分别是成人致盲、终末期肾病和非创伤性截肢的重要原因。
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2020年11月8日14：00~18：00，开车前往北京市海淀区回龙观，为65岁的L先生调理经络。这是一个很奇葩的案例，直到现在仍有疑点未解！下面将调理情况和大家汇报一下：
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（来源：生命时报）随着人口老龄化问题的逐渐突出，骨质疏松症成为人们越来越重视的健康问题。如果把人体比作一个大楼，骨骼就好比钢筋框架，一旦钢筋出现问题，大楼就会岌岌可危。中华医学会骨质疏松与骨矿盐疾病学分会副主任委员、中南大学湘雅二医院代谢内分泌科谢忠建教授，总结了防治骨质疏松的“54321”口诀，向大家介绍如何保护好人体这座“大厦”。
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