（来源：生命时报）代谢产物堆积遭遇寒冷刺激“筋疲力尽”才会抽筋
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前言：2023年6月30日－7月7日，受客户邀请，前往广东东莞、四川乐山等地，为两位美女学员进行了经络调理技术培训，并为多位朋友做了经络调理，收获满满。这也是在疫情之后，时隔两年再次开展经络调理技术培训，并且也是继2019年3月首次赴福建莆田培训之后的又一次南行，在未来的几周，我将把这次的培训情况给大家做一个汇报。
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（来源：生命时报）为解暑纳凉，不少人在室内既开空调又开风扇，但对一些老年人或温度敏感人群来说，这种方式可能会给身体增加负担。其实，“空调+风扇”不是清凉的唯一方案，华中科技大学物理学院团队的专家指出，只要摆对风扇的位置，也能起到很好的降温效果。
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（来源：生命时报）皮肤老化足踝水肿感染增加防晒做不好全身遭殃
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（来源：生命时报）近日，李女士辅导孙子写作业时，突然感觉右侧偏头痛，伴右眼胀痛，休息后未见好转，且右眼出现明显的视物模糊，于是赶紧到医院神经内科挂号。医生听了她的症状，建议转去眼科急诊。眼科医生完善基本检查后表示，李女士是急性青光眼发作，应马上进行联合药物降眼压及前房穿刺，住院后再进一步手术治疗。
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（来源：生命时报）澳大利亚一项新研究发现善倾听，朋友多
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（来源：北青报）夏季的时令水果有很多，吃水果不仅可以解暑，还能补充身体所需的营养物质，每天吃点水果对身体有益。不过即使是夏季正当季的水果，因为其性状和营养特点不同，吃起来也有不同的注意事项。
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（来源：生命时报）总是感觉容易疲劳、困倦懒动，没有食欲，还总是睡不醒，大便黏黏腻腻不爽快还容易挂马桶，每天刮舌苔都是厚厚腻腻的一层…………三伏天过半，不少人怀疑自己出现“湿气重”。那么如何判断自己体内是否有湿气，以及去湿气的方法有哪些？
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（来源：生命时报）我外交部发言人指出，核污染水拟排放数量之大、持续时间之长、涉及地域之广前所未有，将国际社会整体利益置于不确定风险之中日本核污水入海危害大放射性核素一旦入海，会直接威胁海洋生态，通过饮食、呼吸、直接照射等途径进入人体，健康问题可能在数年后显现
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（来源：生命时报）今年4月以来，读初三的桦桦（化名）时常感觉胸闷气短，喘不过来气。一开始父母以为是他学业压力大、精神紧张的原因，谁知一量体温，竟高达40℃，这才紧急送往当地医院救治。
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（来源：生命时报）口腔是食物进入人体的首个通道，牙齿好坏与全身健康密切相关，尤其是心脏。瑞典卡罗林斯卡医学院近期研究发现，牙周病患者心梗风险高。
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上回书，我们解读了经外奇穴第36穴巨阙俞，它对因经络不通引起的心痛有一定的效果。今天，我们继续解读经外奇穴的第37穴夹脊穴，它不是一个穴，而是一组穴，位于脊柱两侧旁开0.5寸，各17穴，共34穴，几乎人体的各种病症，均可通过此组穴来找到治疗的方法，传说最先是由神医华佗发现，故又名华佗夹脊穴，咱们还是先说文解字~~！
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（来源：生命时报）最近，美国心脏病协会联合十个学术组织更新了《慢性冠心病检查和风险评估标准》，强调有些情况不用查心脏。
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（来源：生命时报）便秘是很多人的难言之隐。有些人表现为粪便在肠内滞留过久、秘结不通，排便周期延长;有些人虽然排便周期正常，但粪便的性质干结，难以排出;还有些人粪便不硬，有便意，但排便不畅或无力排便。
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（来源：生命时报）多汗、心跳过速、暴躁等都是甲状腺功能亢进的症状，但因其没有特异性，往往无法让人直接联想到甲亢。不过，一旦出现突眼，大家常在第一时间怀疑甲亢。
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（来源：生命时报）35岁张女士不慎撞伤左侧胸部，最初并未在意，但撞击处逐渐出现了质地偏硬的肿块，很像是“乳腺肿瘤”，于是来院就医。检查后发现，她患上了非哺乳期乳腺炎，也叫浆细胞性乳腺炎、乳腺导管扩张症等，是一种慢性非细菌性感染的乳腺良性疾病，近年来发病人群略有增多，因其易被误诊为乳腺肿瘤，常引发患者的恐慌。
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（来源：生命时报）隐痛酸胀弯腰减轻累及臀腿痛不过膝小关节紊乱常被错当腰突
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（来源：生命时报）任性自私遇事就躲难以成事不想长大也是种病
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（来源：生命时报）与名人强拉关系靠平台自诩身价别把他人光环套自己头上
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（来源：生命时报）伴随着酷暑的来临，不仅身体燥热难耐，一些男性遇到了更尴尬的事——裆部湿哒哒、潮乎乎的。有些上了年纪的男性也发现，自己的“下面”经常湿湿的。男性的私部潮湿，多与以下原因有关：
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