（来源：生命时报）睡前饿了可以选择什么当宵夜？美国宾夕法尼亚州立大学一项新研究显示，以开心果替代碳水化合物能够促进肠道健康。该成果已发表在英国杂志《当代营养学发展》上。
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（来源：生命时报）一项覆盖42个国家、3.2万份样本的研究发现一方水土养一方肠菌
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（来源：生命时报）多有未知的心脏病常因高压劳累引起年轻人猝死有共同点
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（来源：生命时报）男人的“爽”不只射精一种收缩盆底肌、按摩前列腺等也能享受到高潮快感
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（来源：生命时报）玻璃瓶微塑料更多。人们通常认为，玻璃瓶饮料中的微塑料数量一定比塑料瓶少。但荷兰《食品成分与分析杂志》近期刊发的研究推翻了这一观点：玻璃瓶装饮料中的微塑料颗粒，不仅比塑料瓶装饮料要多，也多于铝罐装饮料。
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解读因经脉受阻引发的病症及应对方法。
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（来源：生命时报）生活变动斩断交流共同爱好促成友谊中年人更要交朋友
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（来源：生命时报）缺少雌激素保护脂肪多囤在内脏男性心脏“老”得快
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（来源：生命时报）眼睛是疾病的窗户能够洞察脏腑盛衰、气血阴阳之偏
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（来源：生命时报）美国新研究对比体重指数后发现体脂率预判健康更精准
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（来源：生命时报）分时分区防晒清洁不要过度每天多动多笑养出健康“厚”皮肤
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（来源：科技日报）近期，浙江大学医学院附属第一医院、阿里巴巴达摩院联合发布用于胸痛急诊场景的AI模型iAorta。此模型可在几秒钟内识别常规平扫CT上的心血管是否存在急性主动脉综合征隐患。该研究成果日前发表在国际期刊《自然·医学》上，iAorta已在浙江首批10家医院部署，未来将进一步向全国推广。
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（来源：生命时报）身材是性吸引力的重要因素。近日，中国科学院遗传与发育生物学研究所等发表的一项新研究发现，男性体脂率在13%~14%之间“最具吸引力”，中国人则为13.2%。该结论发表在英国《人格与个体差异》杂志上。
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（来源：生命时报）宜微濡忌淋漓应气通非水泄温和出汗才能有效排湿
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（来源：生命时报）日本早稻田大学等研究机构发现测小腿周长，知肌肉多少
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（来源：生命时报）切了胆，要护肝。胆囊切除后，不少人认为万事大吉，却不知肝脏正默默承受新挑战。这段时间正是倒逼身体重建消化能力的契机，护好肝脏至关重要，约90%的患者能在3~6个月内通过科学调整重启健康代谢。
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（来源：生命时报）手臂抬得快能防跌。当人们脚下一滑，身体开始摇晃时，都会下意识地抬起胳膊来维持平衡。老人之所以比年轻人更易跌倒，原因就藏在“抬胳膊”这个不起眼的小动作里。
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（来源：）不过度敏感有清晰目标爱社交互动长寿者有性格优势
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2022年，我曾经写过一个系列文章，就是各经脉中最容易堵的点。当时也没有太多的策划，基本上是想到哪写到哪，这不，最近有一个网名叫“AAA老黄货运”的网友，给我留了好几次言，我才明白他想要问的问题，
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