（来源：生命时报）在儿童生长发育过程中，膝内翻(俗称“O型腿”“罗圈腿”)与膝外翻(俗称“X型腿”)是下肢弯曲中最常见的类型，也是家长最焦虑的问题。其实，生活中的一些不良习惯恰恰是导致以上问题的罪魁祸首，家长需引起重视，避免人为因素对孩子造成不可逆的损害。
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（来源：生命时报）春季是人体阳气升发的季节，根据“春夏养阳、秋冬养阴”的养生原则，此时应顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”的自然变化，使阳气得以升发宣达。中医认为，春属木，与肝相应，而肝胆互为表里，故春季养生应以调理肝胆为主。早敲胆经，晚揉肝经是最便捷的调养方法，敲打推揉的方向，遵循“顺经为补，逆经为泻”的原则，通常肝气实、胆气虚的情况比较常见，故应以泻肝经，补胆经为主。
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（来源：生命时报）中医认为，脾主运化、主统血、主四肢肌肉，为“气血生化之源”“后天之本”。脾的正气是否充足，在小腿上往往有直观反映。脾胃健运，则肌肉丰满、壮实，四肢强劲有力;脾失健运，则肌肉瘦削，甚或痿废。日常生活中，有些病人小腿变细，有些变粗，有些下肢软弱无力，有些下肢发凉，有些下肢关节僵硬，还有一部分人皮肤灼热，这些现象都有哪些健康警示呢?
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受疫情影响，很多行业都无法复工，笔者也是。尽管有北京网友多次邀请我上门服务，但京城还属一级防疫响应，所以只能等待。但人可以等，病不能等，这不，好朋友Z先生一家的各种不舒服全找上我了，而我只能祭上远程大法－拔罐、拍打，毕竟这些招操作上没难度用户便于掌握，且安全无副作用，只需要指导到位即可，咱们来看看Z先生一家的故事。
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（来源：生命时报）新冠病毒会发生母婴垂直传染吗？近期多项研究给出了肯定答案，但垂直传染的几率并不高。
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（来源：生命时报）世卫表示，尚无证据显示病毒会在夏季自行消失，即使气温升高，防控也不能心存侥幸
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（来源：人民日报海外版）男性是吸烟的主流人群，吸烟除了对他人健康造成不利影响，对男性自身的危害更为严重，肺癌、慢阻肺、心脏病、糖尿病、脑卒中等都与吸烟有着重要的关系。一旦感染新冠病毒，吸烟可能会加剧发展成重症的风险。世界卫生组织总干事谭德塞近日表示，人们最好戒烟戒酒来抵御新冠病毒。
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（来源：人民健康网）4月11日是“世界帕金森病日”，“帕金森病”在人们当中已经不是个陌生的名词。从周围的普通老人，到数学家陈景润、文学家巴金、拳王阿里、凯瑟琳·赫本……我们都看到了“它”的表现。而制服它，似乎还缺少更成熟的方法，因为对它的认识还不够清楚，它仍然笼罩着一层神秘的面纱。
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（来源：重庆晚报网）前几天重庆接连降雨，气温降幅较大，让人在春季里感到阵阵寒意。不过昨日阳光重返山城，来自中国天气网的消息也显示，这两天重庆升温较快，明日全市最高温可达29℃。一些市民打算减衣，但又想着有春捂秋冻的说法，一时不知该怎么办。
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（来源：生命时报）水对维持人体各项生理功能起着重要作用，但生活中很多老人只有口渴时才喝水，其实身体已处于轻度脱水状态。中南大学湘雅医院老年病科主任医师李传昶表示，临床上很多老人存在水摄入不足的情况。
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（来源：新华网）4月11日是第24个世界帕金森病日。常见的手抖是否就是帕金森病？治疗和康复，应注意哪些问题？记者采访了有关专家。
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（来源：中国妇女报）人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。反过来说，不擅交际固然是一种遗憾，不耐孤独也未尝不是一种很严重的缺陷.
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（来源：人民健康网）最近这段时间，中国医师协会原会长张雁灵再次拾起这本书——《逼近的瘟疫》。这本书的作者是美国作家兼记者劳里·加勒特，她是“普利策奖”获得者，同时是一位公共卫生专业出身、全球著名的防疫专家。她在书中记述了在全球化背景下，病毒给发展中国家和欠发达国家的公共卫生带来的极大挑战。
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上回书，我们说到了手少阳三焦经的第3穴中渚穴，它对缓解因经络堵塞引起的耳鸣耳聋有一定的疗效。今天，咱们继续沿三焦经的循行路线前行，解读第4穴阳池，它对改善手足冰凉这种阳虚体质效果不错，咱们还是先来说文解字~~！
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（来源：生命时报）蛋类是自然界给予人类最好的蛋白质之一。此外，蛋黄还是多种维生素、矿物质和卵磷脂等营养素的良好来源。根据《中国居民膳食指南（2016》）推荐，每人每天应保证摄入蛋类40~50克，对于健康成年人而言，一周不超过7个鸡蛋即可。但对于以下人群，为保证营养摄入，可适当多吃鸡蛋。
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（来源：生命时报）门诊中，常有患者神情紧张地拿着报告单来咨询医生，“检查结果提示颈动脉斑块，会不会中风啊？”其实，颈动脉斑块有很多种情况，如果仅是血管斑块，大家不必过于紧张。
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（来源：生命时报）在大多数人的印象中，更年期好像是女人的“专有名词”，但事实上，男人到了一定年龄也会被更年期困扰，这是因为雄激素开始发生变化。
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（来源：生命时报）近年来，乳腺癌是我国女性发病率最高的恶性肿瘤，且年轻患者的比例较高。其中，多数乳腺癌患者一侧乳房罹患乳腺癌后，另一侧还处于正常状态，于是患者常有一个疑问：“一侧得了乳腺癌，对侧有没有风险？”
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（来源：生命时报）痛风是因嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少，致使血尿酸升高，过饱和的尿酸盐又析出、沉积在关节形成结晶，导致关节炎症性病变引起的疼痛。降尿酸药是对因治疗痛风的最主要药物之一。但一些患者反映，在痛风发作时服用降尿酸药，关节疼痛症状非但没有好转，反而加重，为何会如此?
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（来源：生命时报）宅在家中抗病毒，可常服用一些健脾益肺、增强机体免疫力的药膳。在此，推荐几款粥方，读者朋友可选用。
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