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（来源：生命时报）抬升他人价值减少威胁压迫获得理解同情聪明的人懂得示弱
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（来源：生命时报）美国一项数十年追踪调查显示痴呆风险25岁便“存”于大脑
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（来源：生命时报）血脂达标，他汀也别随便停。临床中，不少需长期服用降脂药物他汀的冠心病或中风患者，在检查发现血脂正常后，擅自停用或减少使用降脂药，最终诱发心脑血管急性事件。
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（来源：生命时报）有损心脑血管加重胃肠负担导致代谢紊乱早餐吃太晚可能减寿
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（来源：生命时报）强行“熄火”打乱节律错过“加油”生化无源经常赖床耗气伤血
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（来源：生命时报）编者的话：衰老有时不是缓慢降临的，会在几个关键点猛然加速。刚住进养老院、身体突发状况，这些生活转折往往需要一个过渡期去适应，多加重视有助提升晚年质量。
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（来源：生命时报）帕金森病是全球第二大神经退行性疾病，最新数据显示，全球帕金森病患者将从2015年的690万增至2040年的1420万，已成为威胁中老年人健康的重要挑战。
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（来源：生命时报）英国高校联合研究显示多吃坚果控血压
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（来源：生命时报）每周抽点时间爬楼梯，每天睡够7小时，结交三五好友，多做智力游戏趁早保护好我们的大脑
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（来源：生命时报）欧洲卒中组织会议上，我国专家提出“脑出血强化降压2小时治疗时间窗”概念，即对于出血性脑卒中患者，发病2小时内启动强化降压治疗，将收缩压降至130~140毫米汞柱，3个月致残风险可降低25%，死亡风险降低29%。
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（来源：生命时报）近日，一项发表在美国《精神病学》杂志的新研究显示，腹部和手臂脂肪多，大脑老得快。
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（来源：科技日报）近期，多位公众人物患上甲状腺癌，引发网友对该疾病的关注。如今，甲状腺癌发病率呈上升态势且发病年龄愈发年轻化。国家癌症中心统计数据显示，2022年我国甲状腺癌新发病例数为46.61万，首次进入各类高发癌症前三。
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（来源：生命时报）上海市读者秦先生问：我的妻子83岁，患高血压、高血脂多年。近期体检发现，左干开口处管腔钙化斑块、管腔轻微狭窄;右冠脉开口处管壁钙化斑块，管腔轻微狭窄。医生嘱咐除降压药和降脂药外，加服阿司匹林肠溶片。但该药存在一定的出血风险，服药期间该如何监测，服药有何注意事项？
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（来源：科技日报）身上出现小红点可能是血管瘤大多为良性但需警惕并发症
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（来源：生命时报）西瓜可以说是贯穿夏秋的美味水果。即便已经立秋，守着空调吃西瓜的也大有人在。但你知道吗？那口甜到心坎的瓜，可能暗藏“甜蜜刺客”。有人吃完化身“喷射战士”、有人血糖“坐过山车”、有人越吃越“上火”……今天医生就带您科学吃瓜，让美味和健康兼得！
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（来源：生命时报）法国有一位著名的瑜伽老师，名叫夏洛特·肖宾，虽然已有102岁高龄，但她仍然可以完成很多瑜伽动作，并坚持每周为学员上课三次。她因此获得了很多奖项，还被邀请去印度领奖，受到印度总统的接见。
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（来源：生命时报）办公室里久坐办公、通勤路上全程久坐、周末宅家瘫坐刷手机……如今，久坐已成为很多人生活的常态。我们或许听过久坐对颈椎、腰椎的伤害，却很少有人意识到，一种无声的“血管杀手”正悄然潜伏在久坐的日常中，它就是肺栓塞。这种疾病发病隐匿，部分患者发病即出现致命风险，尤其偏爱“不动”的人群，值得每个久坐者高度警惕。
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（来源：生命时报）美国心理学会期刊《健康心理学》刊登一项最新研究发现，经常攻击他人的青少年，长大后更容易面临持久的负面健康影响。其表现之一就是导致30岁时的生物衰老进程加速，体重进一步增大。
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（来源：生命时报）随着智能手表与手环的普及，心率监测已不是难事。但生活中，很多人并不清楚心率的“安全标准”，一看到数值波动就感到紧张。近日，欧洲卒中组织大会上发布一项新研究显示，静息心率和中风风险之间呈一条清晰的U型曲线，心率太快、太慢均暗藏风险;“黄金”心率为60~69次/分钟。
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（来源：生命时报）减少焦虑抑郁维护血压稳定改善人际关系感恩之心为健康加分
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