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（来源：生命时报）在老龄化日益加深的今天，如何提升老年人的心理健康水平成为社会关注的焦点。最近，美国《衰老研究》杂志刊登的一项研究表明，老年男性多帮助亲友，就能显著提升日常情绪状态。这一发现为改善老年男性的心理健康提供了新思路。
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（来源：生命时报）双下巴变明显了、走路时大腿根磨得慌、多走几步路就开始累……出现这些情况，很多人可能不会想到体重问题。但实际上，即便是轻度的体重超标，机体也已经开始发生一系列变化了。
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（来源：北青报）秋冬季节，气温的骤降不仅让人体感受到寒意，也悄然间给胃肠道带来了不小的压力。腹胀、腹痛、嗳气、消化不良……这些症状似乎在提醒我们，是时候关注并呵护好我们的胃了。胃，这个我们日常饮食的“中转站”，其实有着它自己的“小情绪”和“忌讳”。
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（来源：北青报）近期，国家癌症中心发布的数据显示，全国胃癌的年发病人数超过35万，位列所有恶性肿瘤第5位;死亡人数超过26万，位列恶性肿瘤第3位，年轻人发病呈上升趋势。
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（来源：生命时报）近日，94岁高龄的陕西退伍老兵王建恩在网上分享了他与太太结婚六十余载的相处之道——“123理论”，即建立一个信念，处理好两个关系，运用好三个方法。
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（来源：生命时报）“老年斑”即脂溢性角化病，是一种良性皮肤病变，目前病因尚不明确，可能与皮肤老化、遗传、日晒、感染等因素有关。
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（来源：生命时报）头大脖子粗伤血管。52岁的张先生圆脸、双下巴、脖子粗壮，平时睡觉鼾声震天响，他常开玩笑说自己长得“有福气”。
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（来源：生命时报）牛皮癣虽然是一种皮肤病，但常伴有多种全身并发症。2025年欧洲皮肤病与性病学会（EADV）大会上公布的一项新研究表明，牛皮癣患者发生老年性黄斑变性（AMD）的风险明显更高，而AMD是导致视力丧失的主要原因。
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（来源：生命时报）人体的昼夜节律调节着血糖水平等代谢活动，并受到光照影响。近日，国际顶级期刊《细胞·代谢》发表一项新研究发现，自然日光有助2型糖尿病患者稳定血糖。
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（来源：北青报）“0糖”食品、饮料以其“无热量、零负担、降低龋齿风险”的宣传，圈粉无数。然而，代糖不能减肥，更不利于降糖，过量食用还有潜在危害，比如可能会引发心脑血管疾病、癌症、肠道菌群紊乱、脂肪肝等问题。甲之代糖，乙之砒霜！一定要理性看待，适量食用。
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（来源：生命时报）走路腿疼下肢发麻趾甲变色伤口难愈高血脂常表现在腿上
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（来源：生命时报）我国对1414万人数据分析发现“肥胖癌”最伤年轻人
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（来源：生命时报）蛋白失去弹性血管加速硬化神经也受损伤烟酒糖油带来不少病
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（来源：生命时报）“优选法”，亦称“黄金分割法”。我结合医学杂志上的知识和自己的实践发现，该法一直作用于养生领域
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（来源：生命时报）英国最新研究发现生活不稳定易发胖
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（来源：生命时报）糖友为啥总喊饿细胞缺少能量饮食运动欠妥
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（来源：生命时报）美国著名精神病学教授轻生引发讨论心理医生不能自医吗
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（来源：生命时报）结直肠癌多见于中老年人，近年来50岁以下年轻患者越来越多。近日，美国癌症协会发表在《柳叶刀-肿瘤学》上的新研究显示，
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（来源：生命时报）血栓脱落阻塞肠道绞痛剧烈无法缓解三高老人警惕“肠中风”
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（来源：生命时报）炎炎夏日，白天烈日炙烤着大地，夜晚城市中仍是热气腾腾。德国环境健康研究中心近日研究发现，夜间高温会增加中风发病风险。
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