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（来源：生命时报）快节奏的现代生活中，快速吃饭已成为很多人的“必备技能”。殊不知，快速进食不仅剥夺了享受美食的乐趣，更为身体健康埋下隐患，会增加心血管疾病发病风险。
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（来源：生命时报）2024年底，加拿大安大略省温莎市百岁“快乐员工”大卫·弗兰克的庆生活动引发关注
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（来源：生命时报）那段至暗的日子让我刻骨铭心。2023年2月25日夜晚，我浑身像被电击般麻痛，紧急就医后，急诊医生诊断为神经性疾病，给我开了一些药。没想到，服药后疼痛不轻反重。
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（来源：生命时报）不同年纪有着不同的睡眠模式，通常来说，婴儿爱午睡，青少年爱晚睡晚起，老年人每天都醒得很早。英国《NPJ·生物时间和睡眠》杂志刊登的一项新研究揭示了其中奥秘。
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（来源：科技日报）前不久，某歌手在演出时毫无征兆地晕倒。该歌手曾在节目中透露，她曾因饮食不规律、精神压力大，一个月晕倒12次，后来确诊迷走神经性晕厥。同样，巴西某球星也于近日因晕倒被确诊为迷走神经性晕厥。
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（来源：北青报）著名的心理治疗师萨提亚曾说过:“我们每天需要四个拥抱才能生存，需要八个拥抱让我们精力充沛，需要十二个拥抱才能成长。”
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（来源：生命时报）长期打压导致自卑缺乏信任影响发展别做消耗型父母
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（来源：生命时报）不断提醒让人烦尊重对方选择权重要的事也别反复说
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（来源：生命时报）研究发现，饮食中富含蔬菜、水果、全谷物和优质脂肪的人身体状况更好40岁饮食影响70岁健康
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（来源：生命时报）五脏六腑皆能引咳肝气郁结深夜呛咳脾虚生湿晨起痰多
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（来源：生命时报）常做蹲起骨质硬锻炼上肢心肺好负重运动有效抗衰
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（来源：北青报）验血报告显示血色素正常，为什么还会“血虚”？其实，中医所指的血虚和西医说的贫血不是一码事。
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（来源：北青报）眼看天气越来越热，身上的肉肉藏不住啦，赶快减肥！节食、大量的运动、吃各种减肥药……相信这些方法很多人都有尝试过，或是正在尝试的过程中。结局要么减重成功但伴随其他症状，要么减重失败直接放弃，要么减重短暂成功后又反弹。
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（来源：生命时报）尿路感染是孕期常见疾病之一，以孕6~24周多见，总发生率为2%~10%。
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（来源：生命时报）预示凝血出现问题或被肿瘤侵蚀血管流鼻血也可能是大病
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（来源：生命时报）无需专门抽出时间，却能降低多种疾病风险每天多走就能延寿
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（来源：北青报）生活中，两个习以为常的小动作，很有可能影响你的听力。3月3日是第二十六个全国爱耳日，今年的主题是“健康聆听，无碍沟通”。今天，医生就来给大家介绍一些保护听力的小妙招儿。
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（来源：生命时报）在第七十八届世界卫生大会上，中国代表团团长、国家卫生健康委主任雷海潮表示，中国卫生健康事业取得巨大成就，健康水平位居中高收入国家前列。
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（来源：生命时报）在我们的手臂内侧，有一个“化栓穴”——郄（音xì）门。它是手厥阴心包经上的重要穴位，位于腕横纹上5寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。之所以将郄门穴形象誉为“化栓穴”，得益于其显著功效。
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（来源：北京青年报）相对于久坐不动，运动等同于给心脏注入了活力。但是，运动讲究科学。建议大家在进行运动前，先给心脏做个“体检”，预防心血管意外事件的发生。
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