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拔罐应该拔哪里?
(来源:人民日报海外版)拔罐作为一种历史悠久的中医疗法,在现代仍被广泛应用。从中医理论来谈,疾病是由多种致病因素引起机体阴阳的偏盛偏衰、人体气机升降失常、脏腑气血功能紊乱所致。而拔罐产生的真空负压有一种较强的吸拔之力,其吸拔力作用在经络穴位上,可将毛孔吸开并使皮肤充血,刺激局部腧穴从而使经络气血得以疏通,使脏腑功能得以调整,达到防治疾病的目的。
事件午睡并非时间越长越好
(来源:科技日报)“与睡眠时长相比,更重要的是睡眠质量和睡眠效率。”10月22日,广州医科大学附属脑科医院(广州市惠爱医院)睡眠障碍科主任江帆说,习惯睡午觉的人,应该通过科学的方法“训练”自己,让自己拥有更高效率、更健康的午睡。
事件膝盖疼要看部位辨病因
(来源:生命时报)膝盖疼痛是骨科门诊最常见的临床症状之一,平时路走多了、锻炼用劲儿大了,都是诱因。临床上,引起膝关节疼痛的病因其实有很多种,需要结合疼痛部位、持续时间、伴随症状、患者年龄等因素综合判断,只有明确病因,才能得到正确的治疗。
事件身体的唇背耳三处不能薄
(来源:生命时报)很多老中医看病,病人一进门,已知大概,让人惊叹不已,其实这只是因为他望诊的功夫到家了,也就是“望而知之谓之神”的道理。观察人体表象,可以探知脏腑的健康状况,为诊治提供思路。
事件中医六法缓解牙痛
(来源:生命时报)牙周病是人类最古老最普遍的疾病之一。首都医科大学附属北京中医院口腔科主任医师解昱认为,根据牙周病临床常见的症状,如牙龈红、肿、疼痛、出血及牙齿松动,可将其归属为中医“牙宣”“齿衄”“齿动”等病的范围。
事件常喝纯净水导致缺钙?
(来源:科技日报)或是出于对自来水的口味、洁净度的担忧,或是单纯为了方便省事儿,如今越来越多的人,特别是生活在都市的年轻人,会将纯净水作为主要的饮用水来源。然而,前不久网上流行起一个说法:常喝纯净水会导致缺钙。事实真是如此吗?
事件洁牙是工具重要还是方法重要
(来源:科技日报)随着生活水平提高,人们对个护类产品的需求也与日俱增,其中电动牙刷、冲牙器等牙具产品表现较为亮眼。电商平台淘宝的相关数据显示,2017年以来电动牙刷线上销售额增速常年保持在69%以上,2019年第一、二季度同比增速分别高达137%和95%。
事件久坐比跑步更伤膝盖
(来源:重庆晚报)关节炎,最常见慢性病之一,被定义为头号致残性疾病,我国约有1.2亿人患有骨关节炎,几乎每10人中就有一个,而且关节炎发病呈年轻化趋势。近年来不断有关于日走万步伤膝盖、夜跑伤关节的说法,很多人不敢过度运动,就怕伤了膝盖!真的是这样吗?
事件累点低人群怎样恢复满满元气?
(来源:人民健康网)编者按:经常听到有人说“心好累”,一周工作5天,从第一天开始就盼着周末,下班拖着疲惫身体回家,除了瘫在沙发上什么都不想做……这些通通让人感到“心累”。那么,应该如何调节才能恢复满满的元气?
事件不同渴觉背后存在大脑调控机制
(来源:科技日报)为什么我们吃了咸的薯片之后想喝水,为什么在运动后想喝功能性饮料?近日,国际顶级学术期刊《自然》杂志在线发表了一项来自美国加州理工学院Dr.YukiOka研究团队的最新成果,能够解释这一人人都经历过的日常行为背后的细胞与脑环路基础。
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