【byb.cn 大道至简】 很多人都做过刮痧和拔罐，但是你知道如何通过“痧”来判断你目前的身体状态吗？今天我们就来谈谈这个问题。

　　在昆叔那接受按摩有近五年了。最初，是一周一次，后来是，两周一次。最初我发现，身上出的痧需要好几天才能吸收，拔罐的印记也需要7－10天才完全消失。

如何通过痧来判断人体的健康状况

　　而最近这一年多，随着全身的经络一点一点被打通，痧被吸收的很快。即使出的痧看着很厉害，尤其是四肢上的痧，基本上，睡一晚上觉就看不见了。而后背上的痧，如果用重罐拉的，基本上2－3天也完全消失了。最难消失的是个别部位的留罐的痧印记，比如肩胛骨这块，刚好是肺的反射区，而我最弱的就是这块，从小肺就不大好，因此昆叔也知道，每次出问题，都一定是在这块。但即使如此，这个部位的痧，最多7天也就完全吸收看不出来了。而身体较差的人，10天痧印记都下不去。

　　在《有什么别有病》一书中，我曾经是这样描述痧的。

　　身体健康的人，体内的红细胞大多处于正常状态，当刮痧板对皮肤和肌肉组织施压的时候，正常的红细胞会被挤压变形通过刮痧板，而只有缺少活力的红细胞才会破裂。

　　红细胞的主要作用是携氧。出过痧以后，人体的免疫系统被充分调动起来，新陈代谢加快了，这样不断会有新的健康的红细胞生成，这就是为什么很多人经过刮痧治疗以后感觉轻松许多，一个重要的因素就是健康的红细胞增加了，使得血液中的含氧量提高，肌体自然就充满活力了。

　　免疫水平：有鉴于此，痧如果能很快被吸收，就说明你机会的免疫功能很正常;反之，就说明免疫功能差。

　　气血水平：其实，能出痧，至少说明你气血还是比较足的，如果你的气血水平很低，出痧都比较难。比如，对于老年人，你想让他出痧，都比较困难。

　　虚症和实症：昆叔说，当刮痧板经过时，如果你感觉比较舒服，这一般都是虚症，而感觉痛，则是实症。为什么呢？虚症，主要是气血水平低，通过刮痧板走一下，把别处的气血引导到被刮试的部位，所以就会感觉很舒服;反之，如果感觉痛，说明被刮试的这个地方堵住了，刮痧板引导气血强行通过时，被堵的地方就会感觉痛。痛则不通，通则不痛，就是这个道理。

　　下面给出了一组拔罐后

　　【拔罐印色素反应如下】：

　　1、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行经不畅有血淤现象。
　　2、罐印发紫并伴有斑块：一般表示寒凝血淤症。
　　3、罐印呈散在紫点状，且深浅就一，表示气滞血淤症。
　　4、罐印鲜红而艳：一般表示阴虚，气血两虚或阴虚火旺。
　　5、罐印红而暗：表示血脂高，且有热邪。
　　6、罐印灰白，触而不温，多为虚寒或湿邪。
　　7、罐印表面有皮纹或微痒：表示风邪或湿症。
　　8、罐体内壁有水气：表示该部位有湿气。
　　9、罐印出现水泡，说明体内湿气重，如果水泡内有血水，是湿热毒的反应。

　　大家看了上面这9条，是不是有点晕啊，其实，我给你总结一下就好记了，暗红黑紫是血淤，灰白水气是寒湿。