【byb.cn 】（来源：生命时报）随着年龄的增长，人体机能的减退，疼痛也伴随着各种疾病出现。调查显示，在我国年龄超过65岁的老年人中，有30%的人正承受着慢性疼痛的困扰，疼痛不仅给人们的身心和日常生活带来影响与不便，还会影响认知功能。中科院心理所涂毅恒团队日前在《美国国家科学院院刊》上发表研究表示，身体多个部位患有慢性疼痛的病人，罹患痴呆症的风险更高。

　　施 婕 编译

　　《生命时报》 2023-03-21 第1689期 第3版

　　这项研究分析了50多万名40岁至69岁的中老年人。研究发现，随着身体疼痛部位的增加，患者认知异常的风险在增加，不仅认知能力下降的范围更广、速度更快，包括记忆力、执行功能、学习和注意力，其根本原因在于疼痛对于大脑中海马体（负责记忆力和脑力的关键部位）体积的影响。有数据显示，50岁后，海马体的体积每年减少约0.5%，而当身体有两个部位感到疼痛时，海马体将会萎缩1%，相当于两年多的衰老速度。多部位疼痛则会加速海马体老化的进程，比如当疼痛超过5个部位时，海马体的萎缩体积将达到两个部位疼痛患者的4倍，相当于8年的衰老速度。

　　这项研究将慢性疼痛和其对认知的影响以及痴呆风险进行了量化，因此采取措施治疗慢性疼痛以减少其并发症有深远意义。引发慢性疼痛有多种原因，包括运动伤害、癌症、精神疾病、关节炎、老龄化过程的正常损伤、肥胖、药物影响等。研究团队建议人们通过合理运动、抗炎饮食、压力控制、积极社交、有效减肥、物理治疗、针灸疗法等方式缓解慢性疼痛带来的不良影响。