那我是怎样理解抑郁症的呢?前不久,我写了两篇文章:现代人,为什么会经常失眠?和睡不着觉是因为你欲望太多.其实文章虽然说的是失眠问题,但其道理可以解释一切抑郁症的根源.为什么这样说呢?

        中医认为:肾主情志.心主神明.肾为先天之本.抑郁的根本在于肾气不足,而心火太旺,致使心肾不交,肾水无法扑灭心火所致.

        为什么抑郁症多发大城市少发乡村?为什么现代人很喜欢旅游?为什么白领患抑郁症的多?为什么小孩子不抑郁?下面我们就来分析这些现象,搞明白这些现象后,你也就明白为什么有那么多人抑郁了.

        小孩子为什么很少有抑郁的.有一句话,叫出生牛犊不怕虎?有人理解这话的意思是,小孩子不了解老虎的厉害,所以不怕虎.但我理解的意思是,因为小孩子阳气足,所以不怕虎.为什么会有狼孩?狼是不会伤害婴儿的.就是因为婴儿是纯阳之体,面对凶恶的狼而毫无惧色.还有一句话,傻小子睡凉炕,全凭火力壮.这也从一个侧面提示我们,年青人因为先天肾气足,所以有足够的力量面对所发生的事.

        而随着我们成长了,一方面,我们的肾气逐渐衰竭,另一方面我们遇到的难事越来越多,这样,在我们肾气与外界的压力此消彼长的作用下,我们就开始抑郁了.所以我说,抑郁不是精神问题,而是生理问题.

        为什么城市多抑郁?城市:人口密度大,空气污浊,环境拥挤,竞争压力大,食品多不安全.而乡村的情况整好相反.

        为什么白领多抑郁?白领,从事的脑力劳动,多于体力劳动.而从事体力劳动的人,体力比脑力用的多,更接近于动物性本身.通过运动,加速血液循环,吸入大量的新鲜空气,排出体内浊气.这样很容易吃的下,睡得着.因为心主神明,心火不那么旺,肾水自然就能很好的扑灭心火.

        为什么现代人爱旅游?其实很多人不明白现代人为何爱旅游,不只是因为人们有钱了,其实更多的是因为人们想通过旅游,去和大自然更亲密的接触,去放松心情,去更加的动物化,而非人性化.因为动物都是生活在森林和草原里,而不是生活在钢筋混凝土的房间里.所以,为什么当有人心情不好的时候,人们常会劝导他,让他到外面走走,这到外面走走,其实就是让人远离过去那种竞争的环境.

        明白了上述现象产生的原因,你就知道了,人为何抑郁.那为什么现代社会,抑郁症那么多,而且越是大城市,越容易抑郁呢?主要原因就是竞争压力太大.

        改革开放整整三十年了.上点岁数的人都清楚,那会儿的人,没有那么大的压力,虽然收入不多,但压力也不大.全家人,有时为了能撮上一顿就很满足了.因而各种慢性病的发病率也很低.反观现代人,为了票子、房子、车子、妻子、孩子，会殚精竭虑.心血耗费过多,提前透支了你的健康,因此,未老先衰的情况很普遍.

        其实我们的人体就像一部汽车,车子是否拉得多,跑的快,重要的是看车子出厂的质量,看先天的品质如何,这就和我们人看肾气是否充足是一个道理.如果车子品质很好,你为了短期目标,为了多拉快跑,玩命造这车子,再加上平常不注意保养,你想这车子是不是坏的快啊?那是肯定的.人家规定载重4吨,你一定要让它拉8吨,如果保养得当,新车还能扛得住,但时间长了,车子必然要出问题.不错,短期内,你是多拉快跑了,但人家的车15年报废,你的车5年就报废了.问题是,车子报废了,我们可以换一部,但人报废了,我们怎么换呢?

        所以我说,你的欲望太多,心气太高,高到你的能力达不到的地步,高到你本来只拉4吨的车,偏要拉8吨,尽管你先天之本肾气足,后天之本脾胃之气也足,但架不住你天天不睡觉,耗你的先天之本,天天吃垃圾食品,把你的后天之本脾胃搞坏了,这样持续下去,你身上可供连续造的东西越来越少,你整个的人离报废的时间就不远了.