揭医生都笃信的20个健康饮食秘密-别有病　Byb.cn-纯自然疗法　攻克亚健康

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揭医生都笃信的20个健康饮食秘密

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[事件] 作者：BYB.cn 日期：2009-11-16 09:05

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　　你坚持每天早晚刷牙，但睡眠时你口腔内细菌的繁殖速度其实只是白天时的60%，换句话说，白天你的口腔也需要护理，中午也要刷牙，但不要在餐后立即刷牙，最好安排在餐后半小时，这样能防止损伤牙釉质。尤其是吃完薯条或薯片后，更要注意刷牙护理。

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