（来源：生命时报）《英国运动医学杂志》近期发表的一项新研究提示，对很多没有规律锻炼习惯的人来说，每天只要4分钟的高强度体育活动，就可以使严重心血管事件的发生风险降低近一半。
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（来源：生命时报）日本早稻田大学研究发现体重指数22.5~23.5，老人更扛病
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（来源：生命时报）美国肝病研究学会建议慢肝患者减重戒烟酒，肝癌少一半
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（来源：生命时报）性格突然变得偏执患肢不由自主舞动中风有一些小众症状
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（来源：生命时报）近视人群常常有这样的感觉：摘下眼镜后，不仅看不清东西，甚至也听不清别人说话了，这是怎么回事呢？
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（来源：生命时报）近日，一项发表在英国《柳叶刀-区域健康（西太平洋）》杂志的新研究显示，北方老人更要预防认知障碍。
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（来源：生命时报）现在，越来越多的老年人会选择前往温暖地区过冬，这种方式被称为“候鸟式养老”。
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在上集中，我们介绍了脉诊的要领和注意事项，以及脉象对应的各种病症。在下集中，我们重点介绍各种病症对应的脉象及应对的方法。
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（来源：生命时报）蛋白质是人体必不可少的三大营养素之一，可分为植物蛋白和动物蛋白两大类。美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院发表在《美国临床营养学杂志》上的一项新研究显示，适当增加植物蛋白摄入，使饮食中的植物蛋白与动物蛋白比例达到1∶2，有助更好地降低患心血管疾病的风险。
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（来源：生命时报）优化饮食保肠道平安肠道有两大主力菌群，一个保障正常生理功能，一个与生病相关
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（来源：生命时报）2024年12月1日，国产原研双靶点脑细胞保护药依达拉奉右莰醇舌下片获得国家药品监督管理局批准上市，
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（来源：生命时报）一些人因头痛、头晕进行CT或磁共振成像检查，发现影像报告显示“缺血灶”“腔梗灶”等字样后，通常很担忧，以为自己血管出了大问题。事实上，腔梗灶、缺血灶是头颅影像学上的表现，可统称为无症状性脑血管病，并不等同于脑缺血。
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（来源：生命时报）健康焦虑如何破解练习往好处想投入认真生活
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（来源：生命时报）数数有困难、空间思维差、不会用公式……数学差可能是一种“病”
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（来源：生命时报）视力过关打扫仔细肌肉有力不易疲劳老人干净说明有“五好”
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（来源：人民网）茱莉娅·恩德斯发现了语言中一些有趣的现象。
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（来源：生命时报）快节奏的现代生活中，快速吃饭已成为很多人的“必备技能”。殊不知，快速进食不仅剥夺了享受美食的乐趣，更为身体健康埋下隐患，会增加心血管疾病发病风险。
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（来源：生命时报）健康益处仍有争议均衡饮食就能吃够维生素补过头反伤身
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目前，指南推荐使用最高耐受剂量的高强度他汀作为初始治疗方案。但现实情况是，高强度他汀的使用情况不佳、高危人群“坏胆固醇”控制情况也不理想。
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（来源：新华网）近日，国家医保局发布第十批国家组织药品集中带量采购拟中选结果，62种药品采购成功，234家企业的385个产品获得拟中选资格。其中，多款拟中选药品的超低价格引发社会关注。
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