（来源：生命时报）发痒的“痣”，别抠，应警惕皮肤癌，须与老年斑和普通痣鉴别
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（来源：生命时报）老年抚养比（65岁及以上老年人在人口中的占比）是评估和比较不同国家人口老龄化负担的常用方法。不过，这种方法没有考虑健康状况的变化。近日，《柳叶刀·健康长寿》刊登的一项研究认为，健康调整抚养比（分子是健康状况较差或受抚养人口数量，分母是健康状况较好人口数量）能更准确地反映社会疾病负担情况。
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（来源：生命时报）先心病会形成杵状指外周动脉堵趾甲变脆指甲上的心脏病信号
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（来源：生命时报）颜色苍白长度缩小不再敏感，阴茎变老的四个表现
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（来源：生命时报）从燃烧热量到减轻压力和帮助睡眠，性爱除了带来欢愉，还提供了一系列健康益处。此外，性与爱还有许多让人意想不到的有趣知识。近日，美国“健康杂志”网站总结了诸多性的“冷知识”。
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（来源：生命时报）富含优质蛋白多吃可以延寿，吃鱼是最实惠的防病法
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很多上了年纪的人，早上起来都会有莫名的关节僵硬疼痛，尤其是膝关节，第一次下蹲时症状更明显，等活动大约半小时后，不适感渐轻并慢慢消失，这种情况在医学上通常被称为晨僵，那我们该如何处理呢？
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（来源：生命时报）山西读者李女士问：前段时间买的苦瓜忘了吃，昨天发现变成金黄色了，这样的苦瓜是坏了吗？还能不能吃？
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（来源：生命时报）睾丸主管男性衰老，雄性激素一旦减少，会带来动脉硬化、骨质疏松等多系统疾病
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（来源：生命时报）大麦是世界上最古老的种植作物之一，具有食用、饲养、酿造、药用等多种用途。近期，日本国立健康与营养研究所和山梨大学等高校联合研究小组在《营养素》杂志发表的一项横断面研究显示，大麦摄取量与群肠道菌群变化有关，摄取量越多，有益菌越多。
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（来源：生命时报）作为人体维生素D的主要来源，阳光对维生素D的合成至关重要。同时，阳光直接影响人的觉醒状态、情绪和认知。复旦大学附属华山医院发表在《BMC医学》的一项新研究发现，每天平均晒太阳1.5小时，老痴风险最低。
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（来源：生命时报）57岁的宋阿姨几年前患了哮喘，从此每天坚持吸入药物治疗，哮喘控制还算可以。但年前开始发现自己愈发怕冷怕风，尤其是手脚及背部特别明显，一年四季都要比别人多穿一件衣服。虽然小心翼翼，可每到换季时，哮喘频发，痛苦不堪。
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（来源：生命时报）肺气虚服玉屏风散脾气虚喝四君子汤三证三方治过敏性鼻炎
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（来源：生命时报）饮食不节酿痰湿肝气不畅致血瘀舌象有瘀，警惕结节体质
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（来源：生命时报）秋天的枝叶，总有一天会飘零，生命也是如此。我们期望“生如夏花之绚烂，逝若秋叶之静美”，而实际上，直面死亡，我们更多的是无助和彷徨、抑郁和哀伤，还有无尽的留恋和期盼。有些时候，家人会选择隐瞒，导致患者在痛苦的折磨中黯然离去，最终双方都留下了遗憾和悔恨。
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（来源：生命时报）美国一项新研究发现，年龄越大，生活越满意
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上回书，我们说到了督脉的最后一穴龈交，它可以缓解因胃气不降引发的口臭症状。今天，我们开始解读十四条经脉的最后一条－－－任脉，它的首穴会阴，对男女的生殖都有调节作用，咱们还是先说文解字~~！
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（来源：生命时报）产科不再一床难求综合大医院影响不大，规模小、级别低的机构可能面临调整
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（来源：生命时报）亲友团聚、同事聚会、社交应酬，酒总是餐桌上少不了的角色。不过，有的人喝多少都没事，有的人喝一杯就满脸通红。韩国首尔延世大学研究发现，一喝酒脸就红的人，高血压风险也很高。
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（来源：生命时报）吸烟久坐等都损伤内皮，脂质堆积形成粥样斑块，保护好血管的“内胎”
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