（来源：生命时报）部分营养流失膳食纤维软化酚类可能增加水果加热会发生什么
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事件
（来源：生命时报）严严寒冬中，蘑菇可谓是涮火锅的必备佳品。很多人可能会发现，火锅里的蘑菇久煮不烂，从开锅到最后结束阶段，蘑菇都能完好地随着汤底的沸腾而浮动，且口感没有太大变化，这是为什么呢？
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事件
（来源：生命时报）42岁的李先生是一名程序员，近两年开始出现胸闷、心慌，尤其是长时间工作后症状更重，在家人陪同下来到我院心脏中心就诊。经检查，其心电图提示T波改变，运动平板试验过程中也可见ST-T段改变，这些结果均提示李先生可能存在心肌缺血。李先生接下来又进行了冠脉造影，心脏血管及血流却未见明显异常。他的症状究竟从何而来？通过询问病史，同时考虑职业因素后发现，李先生多是在伏案工作后出现不适，调整颈部姿势症状可缓解。顺着这个思路，我们给患者安排了颈椎核磁检查，结果显示颈椎退行性改变。
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（来源：生命时报）病原体直接损伤心肌细胞炎症反应导致斑块不稳定肺炎伤血管，一个月内风险高
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（来源：生命时报）俗话说“腰围长一寸，寿命短一截”。有研究表明，腰围每增加1.22厘米，全因死亡风险增加19%;腰围每增加1.32厘米，心血管死亡风险增加风险33%。既往常用体重指数（BMI）判断肥胖，很容易忽略掉危害更大的腹型肥胖。
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（来源：生命时报）半月板损伤，老少成因大不同。说起半月板，很多人都会联想到运动时扭伤膝关节，导致半月板的磨损、受伤。半月板损伤的确是常见的运动损伤之一，不过这并不意味着，不运动就不会发生半月板损伤。
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事件
（来源：生命时报）网络上有句话，叫“犹豫就会败北”。意思是存在诸多选择时，犹犹豫豫会让人错过机会，甚至带来恶果。法国哲学家让·布里丹把这种决策过程中的犹豫不定、迟疑不决的现象称为“布里丹毛驴效应”。
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上回书说到了，经外奇穴头顶部第8穴上迎香，它对治疗各种鼻炎有帮助。今天我们解读第9穴内迎香，它同样也是治疗各种受风寒湿影响引起的鼻炎，不过这个穴位在鼻孔内，只有针刺才能刺激到，咱们还是先说文解字~~！
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（来源：生命时报）增加危机意识努力控制局面赢得理解关注坏情绪也有积极意义
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（来源：生命时报）湖北读者齐先生问：我今年62岁，患有多年高血压还有慢阻肺，现在病情控制得还行，也有性欲望，但担心对病情不好。请问像我这样心肺不好的还能过性生活吗？
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（来源：生命时报）钙含量高、蛋白质量好、不饱和脂肪酸最多四类人吃燕麦格外受益
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（来源：生命时报）牵扯脸部重用升麻连累脖子选桂枝汤头痛，六经辨治
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（来源：生命时报）黑米补肾气小米健脾胃玉米护眼睛米中各有养生经
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（来源：生命时报）寒冬来了，不少人觉得晨起出被窝都是一种煎熬，更别说出行活动了。但也有很多人在冬天坚持锻炼，甚至冬泳，这些人更抗冻吗？
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（来源：生命时报）新冠症状持续12周或更长时间被称为“新冠感染后综合征”，也称为“长新冠”。主要症状包括：疲劳、呼吸短促、心悸、“脑雾”（注意力或记忆力问题）等。这些症状会导致患者身体进一步虚弱，严重影响生活质量。美国《公共科学图书馆·全球公共卫生》杂志刊登一项新研究发现，肥胖人群（尤其是女性）更容易发生新冠症状长时间挥之不去的问题。
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（来源：生命时报）日本一项新研究发现鱼、蛋、土豆，防跌关键食物
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（来源：生命时报）检查评估—线上线下治疗—后期随访，上海瑞金医院神经内科一站式治疗帕金森
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（来源：生命时报）激素类、降压药、抗过敏药、镇静催眠药四类药物会伤“性”
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（来源：生命时报）天气炎热浑身大汗是常事，如果气温并不高却突然汗如雨下，尤其是出冷汗，可能是心脏在发出求救信号。心脏病发作导致的出汗症状，往往是因为心脏排血量明显降低，以及交感神经过度活跃引起的，常见于以下疾病。
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（来源：生命时报）保证三高指标正常戒掉烟酒规律运动控好七因素，心脏不乱跳
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