【byb.cn 人体管道工】人从出生那一刻起，就一天天地走向死亡。全身的零件，当你感觉不到它存在时，它全是好的。等有一天，你感觉到它存在了，基本上都是出问题了。就像老人所说，小孩子没有腰，那是因为腰是肾之府，小孩天生肾气足，一满罐煤气可劲造，全然不当回事。可真有一天，当你感觉腰酸腰疼了，那说明你开始步入衰老期了。而由于人体结构的原因，膝盖疼痛的概率远比腰疼痛大得多，绝大多数老年人，都会被膝盖疼痛困扰，而且会随着年龄的增长而加剧。最近这几年，我反复治疗膝盖疼痛，写过多篇文章，基本的思路就一个，就是拔罐出水泡，并且哪疼拔哪，拔完了，立刻见效。维持一段时间后，如果再疼，再重复上述疗程，还是一样有效。在此期间，基本不会用药，就是拔罐，简单、安全、省时、省钱，中老年朋友不妨尝试一下，反正也不花钱，您说呢？!

　　今天要和大家说说，如何通过拔罐治疗膑腱炎。在此之前，先给大家做一下相关的背景知识介绍。

　　如图，这个位置就是膑腱。大家可以用手摸一下膑骨下方，这有一根大筋，就像我们吃的牛蹄筋那样的，如果你深蹲后站起来，这个位置用不上力，感觉到疼痛;或者下楼梯时疼痛，就说明是得了膑腱炎。我经常滑雪，要反复用到这个位置，用的比较费，所以这个位置就会经常的疼痛。以前，在治疗膝盖疼痛时，由于这个位置比较特殊，拔罐吸不住，所以没有办法在这个位置正上方拔。后来，我反复尝试，用了一个曲面罐，终于定住了，就在膑腱上方，拔出一个大水泡。

　　这次治疗，分两阶段时行，第一阶段是在8月9日，位置就是膑腱正上方;第二阶段是在9月8日，位置在膝盖内侧，也就是内膝眼的位置，两次拔罐留罐的时间，均在1个半小时左右：

　　第一阶段：8月9日中午，崇礼

　　第二阶段，9月8日晚上，北京

　　根据每个人的身体情况不同，伤口完全愈合，大约要7到10天。到最后几天，你会感觉到患处很痒，但此时，不要把皮揭了，要等它完全干爽后自然脱落，否则可能会留比较深的印记。

　　很多人可能会问，为何在一个月的时间，要连续在基本相同的位置两次拔罐出水泡，主要还是疼痛缓解程度。第一次拔完后，疼痛感好了60%，第二次拔完以后，好了85%，就是这么简单。

　　有些人，不只是膑腱处疼，为了便于大家更进一步了解膝盖疼的病因，我们还是要再次引用蒋科卫医生的小片，看过之后，大家就明白了，但不管哪个部位疼，只要不是运动损伤引起的，拔罐出水泡都有效。可能有些人担心挑破水泡后感染，这是多余的，只要按规范去做，就没事，因为我们从未遇到过一例感染的，大家尽管放心去拔就对了。

　　这是我迄今看到的对膝关节各处疼痛最详细的解读，为了便于大家学习，我将视频的内容进行了整理和编辑，截图右侧的注释是本站添加，并且这版配加了字幕。为此耗费了我大量的时间。

北京望京医院主任医师蒋科卫大夫

解读膝关节各部位的疼痛（字幕版）

　　咱们就按照视频的播放顺序，给大家一一解读一下：

　　A、B点，半月板损伤，如果按着疼痛，就要考虑内（A）、外侧半月板（B）的损伤;

　　1、膑骨软化，跑步、爬山引起，表现为膑骨及周边模糊区域说不上哪疼;

　　2、骨垢炎，胫骨结节这个地方，小朋友跳跃引起的，当这个骨垢没有完全闭合时跳跃，8这个位置的膑腱就会反牵拉胫骨，从而引起有骨垢炎，青少年常见的病，没啥好担心的;

　　3、骨关节炎，如果青年人此处疼，就要小心股骨内踝软骨损伤，或者如果是老年人，那基本上就是骨性关节炎。所以3这个区域，年青人是不应该疼的。

　　4、鹅足，初学游泳，反复做蛙泳伸蹬腿的动作产生的疼痛，又称初学游泳腿;或长途旅行走路引起的，也称旅行腿，这个地方的疼痛比较好处理;

　　5和6、网球腿，运动太多了引起的肌腱和骨头的摩擦形成的炎症;

　　7、跳跃膝，膑骨上面7这个位置疼痛，主要是反复跳跃引起的;

　　8、膑腱炎或者是膑下脂肪垫炎，是在健身房里练深蹲，反复蹲起引起，又称负重腿;

　　我的痛点主要是在膑骨下方的膑腱处，也就是小片中8的这个位置，这到是符合我大运动量滑雪的运动特点。

　　那么这个位置疼痛怎么治呢？我试图在膑腱周边拔罐，无奈这个地方多凹陷，罐子根本就吸不住，咋办呢？我最后反复试，终于找到了一个曲面罐给吸住了。为了防止漏气，我还把延长线接上了，稍微感觉松动了，就抽两下，以保持最大抽力。这就是为什么我推荐大家用气罐而不用火罐的原因，第一，火罐没有曲面罐;第二，火罐无法调节抽力;第三，气罐更安全和便于携带

　　关于膑腱炎，大家可以上网搜索一下，西医基本上没办法，都是保守治疗。因为这个属于运动过度引起的，基本上走路不会疼，只要一深蹲，一负重，就感觉到疼，所以要想解决它，除了减少运动强度以外，最有效的办法就是拔罐，将这些水拔出来后，新鲜的气血才能过来濡养筋腱。

　　中医认为，肝主筋，膝为筋之府，中老年膝盖疼，大多是血不养筋了，属于退行性病，用老百姓的话，就是老年病。同时，湿走关节，而膝关节又是人体最大的关节，缝隙大，所以，人体为了自保，会把脏腑内的湿毒推向膝关节处。而这么多湿毒堆积在此，必然会阻碍了气血的运行，筋腱得不到气血的濡养当然就会疼了。所以，我们在此拔罐，就是要把堆在膝关节处的湿毒拔出体外，引新鲜的气血过来濡养筋腱，这样拔过罐之后，膝盖就明显感觉到有力了。由于人体排湿的过程是持续的，所以，我们的治疗也会反复进行多次，反正只要你感觉到膝盖不舒服，拔罐就对了！

　　PS：西医有时所说的炎症，是无菌的，膑腱炎就是，千万不要以为是炎症，就吃消炎药，那就大错特错了！