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（来源：生命时报）加速血液循环降低慢病风险释放快乐激素勤做家务平静心灵
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（来源：生命时报）两成国人脂蛋白(a)高。近些年，体检报告单中的一项血脂指标——脂蛋白(a)引发多方关注。《美国心脏病学会杂志》新刊发的中国大规模研究显示，近两成成年人的脂蛋白(a)高于正常值。
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（来源：生命时报）近日，英国《新科学家》周刊网站报道，澳大利亚悉尼大学的研究团队进行的一项最新研究发现，每天仅完成1分多钟高强度运动的人群，随后6年的全因死亡风险显著降低。
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（来源：）晚辈多主动长辈别强迫气氛要轻松两代人怎么聊婚姻
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（来源：生命时报）老人可适量吃点大油尤其是吃肉少的人，但存在高胆固醇、心血管病的应少量
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（来源：生命时报）炎热的天气让人们汗如雨下，但有些老年人却仍然穿着较厚的衣物，仿佛生活在另外一个季节。这是什么原因导致的？
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（来源：生命时报）跑步下蹲强化肌力新鲜事物刺激大脑长寿素质可以练出来
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（来源：生命时报）由表入里由虚到实由轻至重大病是如何发生的
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（来源：生命时报）用眼过度导致眼病患病率大幅上升。英国阿斯顿大学、挪威奥斯陆大学医院和南挪威医院信托基金会联合研究发现，90%的年轻人至少有一种干眼症状。研究已在荷兰眼科期刊《眼表》上发表。
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（来源：生命时报）藿香正气治空调病，十滴水应对暑湿热。炎炎夏日，全国各地闷热异常，门诊中关于防暑药物的咨询量显著增加。中医认为，暑邪侵袭人体易引发中暑等不适症状，此时防暑中成药便能派上用场。市面上的防暑中成药种类繁多，藿香正气水、保济丸等各有其适用范围，只有选对药物，才能达到理想的防暑效果。
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（来源：）常熬夜睡不够立人设很压抑被攻击招辱骂很多知名博主陷入抑郁
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（来源：生命时报）与处方鱼油在纯度、剂量、效果和安全性等方面都有极大差异鱼油保健品护不了血管
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（来源：生命时报）口腔衰弱是一种常见的老年综合征，指口腔黏膜、牙齿、牙龈等组织的抵抗力下降。近日，扬州大学研究人员发表在《英国医学杂志·老年医学》的一项新研究显示，口腔衰弱会增加老人跌倒风险。
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（来源：生命时报）训练一侧肢体，另一侧产生类似效果拉伸有个“对侧效应”
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（来源：北青报）尽管绝大多数人现在都能吃到营养丰富的食物，但营养不良仍然是一个非常普遍的现象。血液检测能确定你是否缺乏某种特定的维生素，而缺乏某些维生素也会表现出一些明显的症状。
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（来源：）尽早戒烟、多吃粗粮、减少感染、控制体重等15个改变可以防癌
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（来源：生命时报）痴呆症对寿命的影响有多大？《英国医学杂志》刊登荷兰一项最新研究发现，痴呆症诊断后的平均预期寿命会因年龄和性别不同表现出明显差异。痴呆症发生得越早，预期寿命缩短幅度越大。
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（来源：生命时报）一天怎么吃最健脑。大脑可谓是人体的“司令部”，减缓大脑衰退速度，让它长期保持活跃是高品质生活的保证。健脑最关键的一步，可能要从“吃”开始。
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（来源：生命时报）一项涉及90万人的荟萃分析发现男性跌倒骨折风险更大
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（来源：生命时报）蒸煮时排废气炒完菜忌秒关开油烟机不能省
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