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（来源：生命时报）说到眼镜，很多人对它的使用期限没有概念，眼镜框架已经变形了也不舍得更换，殊不知这样做，会加重眼睛负担。
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（来源：生命时报）民间有句俗语：“家有三年艾，郎中不用来。”艾灸作为传统养生智慧结晶，是很多现代人的日常保健手段。但黑龙江省青年名中医、黑龙江中医药大学附属第一医院心血管病一科主任金娟提醒，艾灸并非人人都适用。
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（来源：北青报）随着人们健康意识的提升，健康饮食已成为流行趋势和生活态度。
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美国佐治亚大学近期发表在《国际癌症期刊》上的研究发现，欧米伽-3和欧米伽-6还有助预防十多种癌症。
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（来源：生命时报）大力发放补贴提供养育支持俄各地展开出生率竞赛
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（来源：生命时报）甲减低落误当抑郁症甲亢心慌错诊冠心病警惕甲减甲亢装成“老年病”
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（来源：生命时报）近日，一项发表在《美国医学主任协会杂志》的新研究表明，活动频率高、范围广的老人，老年期痴呆风险更低。
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（来源：生命时报）双臂收缩压差大，增死亡风险。生活中，很多高血压患者测血压时，只量一侧手臂血压。
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（来源：生命时报）运动难坚持阻挠在大脑考虑运动时，大脑默认开启快决策系统，“锻炼苦累”等无意识冲动抢在理性思维前影响决定，但可主观调节
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（来源：生命时报）产后抑郁，一个常常被忽视的“隐形杀手”。研究表明，约有60%~80%的女性在孕期和产后会有不同程度的抑郁情绪，其中20%会发展成临床抑郁症。然而，由于种种原因，很多人对产后抑郁缺乏足够的了解和认识，导致许多产妇在遭受这一心理疾病的折磨时，无法得到及时的帮助和支持。
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（来源：生命时报）明明考试压力很大，却什么准备也不做;想要节食减肥，但连着三天大吃大喝;明天就要交稿了，此时却不停刷手机……明明有目标需要完成，且心理也很在乎，实际行动上却有意无意地为自己设置障碍，最终增加失败的可能，这种破罐子破摔的“摆烂”现象，其实是一种“自我妨碍”。
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在我国，《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示，45~59岁成年人超重率最高，达41.6%，肥胖率也是该年龄段最高，为18.3%。可见，即使人到中老年，也不能放弃体重管理。
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（来源：生命时报）美国生活网站提醒喝水常犯的八种错
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（来源：生命时报）健康衰老的秘诀是什么？美国加州大学洛杉矶分校的国际心理学家团队得出了一个结论：保持好奇心。
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（来源：生命时报）无醇啤酒健康吗？随着健康意识提升与“微醺文化”兴起，无醇啤酒有效解决了“聚会想碰杯但不想喝醉”“想小酌又怕热量超标”的困扰，受到越来越多人追捧。跟普通啤酒相比，它真的更健康吗？
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（来源：生命时报）年轻患病态势上升癌症负担略有下降东亚五国要重点护胃
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（来源：人民网）人民网北京4月9日电（记者乔业琼）在生活中，很多人可能都听说过“软水”和“硬水”，但是这两种水的区别是什么？哪种水对人体健康更有益？近日，长春疾控微信公众号发布相关信息。
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（来源：生命时报）绝经后怎么没了“做的欲望”雌激素下降影响阴道润滑，神经递质失衡导致唤起困难
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（来源：生命时报）椎间盘压迫神经背伸肌力量减弱大脚趾难翘查腰椎
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（来源：生命时报）美国生活网站提示塑料菜板或有害健康
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