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（来源：人民网）黄豆，一种理想的优质植物蛋白来源，心灵手巧的人们把一颗颗黄豆做成各式各样的美食——豆浆、腐竹、豆腐脑、豆干、腐乳、豆豉、酱油……一颗小小的黄豆是如何百变其身的？每天应摄入多少？哪些人群需要控制豆制品的摄入？
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（来源：中青报）“老去之后，我不想成为一座孤岛。我们应当将我们生活的世界，改造成一个老年人也能够安全、幸福地度过余生的世界。”
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（来源：广州日报）岭南即将进入春夏转换时期，气温逐渐回升，天气多变，时寒时暖，病毒开始大量繁殖，正是呼吸道疾病的高发季节。广东省第二人民医院呼吸与危重症医学科主任、主任医师孙瑞琳介绍，有七种情况要检查肺功能。
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（来源：生命时报）江西读者问：我有时候做深蹲时，膝盖有咔咔的声音，但没有痛感，是怎么回事？
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（来源：生命时报）北京友谊医院中西医治带状疱疹
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（来源：人民网）人民网北京9月17日电（记者孙红丽）中秋佳节将至，北京市疾病预防控制中心提醒，月饼虽然美味，但是老人因消化功能不好、尤其患有糖尿病、肥胖、高血脂、动脉硬化、高血压及冠心病的老人应尽量少吃或适量吃月饼。
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（来源：生命时报）小莉（化名）平时工作很忙，作息不太规律。最近一段时间，她发现自己有个问题，每晚睡着几个小时后都会醒来，不是要去厕所，而是奔向冰箱找吃的。有时会吃一个汉堡，有时喝一袋牛奶或者吃一些水果。吃完之后又回去睡觉，依然能睡得很好。小莉觉得很困惑，明明晚饭吃饱了，为啥夜里醒来的时候这么渴望食物？
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（来源：生命时报）小到买菜、大到航空航天，都少不了数学的帮助。此外，数学作为成长道路的“必修课”，也成了很多人学习生涯的痛苦记忆。最近，英国牛津大学发表在《公共科学图书馆·生物学》杂志的最新研究发现，大脑中的神经递质可作为预测数学能力好坏的一个标志。
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（来源：生命时报）流感新冠通常高热肾炎发热会伴腰痛从症状找发烧病因
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（来源：生命时报）近百年来，医学进展迅速，人类对自身和疾病的认识越来越深刻。如今，医学不仅仅是自然科学、社会科学与人文科学的结合，还需要更多技术学科的渗透和推动，如生物学、生物化学、遗传学、光学、工艺学及计算机科学等。“由于知识迭代的速度加快，特别是移动互联网的蓬勃发展，使得专家地位受到挑战，各行各业都进入终身学习的时代。受患者‘性命相托’，医疗行业尤为如此，若相关知识未及时迭代，是性命攸关的。”北京大学医学人文学院副院长王岳对《生命时报》记者说。
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（来源：生命时报）温度降低更舒适雨声是种白噪音下雨天睡得香
国家二级心理咨询师邓玉琴
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（来源：生命时报）晋升遭遇阻碍离职难再就业35岁成了职场一道坎
受访专家：
对外经济贸易大学国家对外开放研究院教授李长安
本报记者高阳
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（来源：生命时报）多项研究发现，休闲时间太少，不停地感到时间紧迫和由此产生的压力，会降低人们的幸福感。反过来，空闲时间太多会怎么样？美国宾夕法尼亚大学沃顿商学院研究团队发现，过多的空闲时间也会降低人们的幸福感，因为人们会觉得自己无所事事。
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（来源：生命时报）肝脏在受损后，有强大的自我修复能力。德国德累斯顿工业大学的一项最新研究揭示了一个有趣事实：肝细胞可能是人体内最“年轻”的器官。不管人的年龄多大，肝脏细胞的平均年龄只有不到3岁。
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（来源：生命时报）血液受阻影响脑部供氧全身炎症损害神经细胞心梗一次，大脑老六岁
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（来源：生命时报）避免久站久坐保持合理体重加强肌肉训练老人腰背痛，调理在日常
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（来源：科技日报）在一项最新研究中，日本名古屋大学医学院研究团队发现，基质细胞衍生因子4（SDF-4）蛋白是一种可靠的肿瘤标志物，其检测胃癌的准确率接近90%。
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（来源：生命时报）现代人常常久坐不动，如果坐姿再不正确，对颈椎腰椎的伤害就更大了，所以不少人年纪轻轻就患上各种腰颈椎疾病。那么怎么“坐”才能减小伤害呢？
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（来源：生命时报）世界卫生组织国际癌症研究机构发布的2020年全球最新癌症数据显示，乳腺癌已超过肺癌，成为新发病例最多的癌症。这一年，我国约有41万乳腺癌新发病例。更令人担忧的是，近些年我国乳腺癌发病数量呈逐年上升趋势。从临床来看，乳腺癌确诊时往往不疼不痒，为早防早治带来难题。
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（来源：生命时报）嗅觉是食物感知不可或缺的一部分，但每个个体想象气味的能力差异很大。
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