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举手抬腿测血管通畅
（来源：生命时报）如果把人体比作一台机器，负责连接并将机油送到各零件的管道系统就是血管。血管堵塞，不仅附近的“零件”无法工作，甚至可能让整个身体报废。身体内部的血管平时看不见摸不着，但是否有堵塞可能手脚先知，不妨试试举手抬脚试验。
事件青筋暴起留心疾病
（来源：生命时报）仔细观察不难发现，很多人的手上、腿上、颈部等区域，都有或深或浅的“青筋”——有些人的“青筋”藏在皮下隐约可见，有些人则比较明显，一根根隆起似小青虫，粗细不一。为什么“青筋”会凸起？这是身体毒素淤积还是某些疾病的信号？
事件说谎会露出八个破绽
（来源：生命时报）语言可以编造故事，但面部表情骗不了人。行为分析师指出，再熟练的撒谎者也不可能完全做到脸不红心不跳。根据“积极的力量”网站总结，人在说谎时会有些微妙的面部和肢体表现。
事件大冬天的我居然脚气犯了
目前全国已经进入到了冬季，尤其是北方地区，更是一个寒流接着一个寒流，北京地区，晚上最低已经到了零下8度，而我现在呆的地方，张家口崇礼，甚至到了零下20度。可这个时候，我居然脚气犯了，痒得厉害，这个年龄、这个季节，这个地区，犯脚气，似乎还真不多见，那这到底是怎么一回事呢？
本站跟腱变厚要查血脂
（来源：生命时报）跟腱位于小腿下段，平均长15厘米，是小腿肌肉往下和脚后跟相连的一个结构。人在行走、跑动过程中，蹬地的力量全靠强有力的跟腱。近期两项研究提醒，如果发现跟腱变厚很可能是血脂异常的信号。
事件研究表明BMI越高患癌风险越高
（来源：科技日报）科技日报北京11月23日电（记者张梦然）《BMC医学》23日发表论文报告称，无论是否有心脏代谢障碍，身体质量指数（BMI）更高的人罹患癌症的几率都会升高10%以上。该研究结果基于超过50万欧洲成年人的样本数据得来。
事件睡眠质量看五个维度
（来源：生命时报）睡眠问题困扰着许多人，睡够了时间却总觉得没休息好、睡得不踏实频繁醒来、睡觉打呼噜影响同寝人……如何判断自己的睡眠是否健康？本文为大家详细讲解评判睡眠质量的五个维度。
事件穴位的故事奇穴53尺桡:前臂痛
上回书，我们解读了经外奇穴第52穴手逆注，它对因生气导致的胸肋痛有帮助。今天，我们继续解读第53穴尺桡，它对治疗因外感风寒湿引起的前臂痛有疗效，咱们先说文解字~~！
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