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向全球的长寿区学护血管
（来源：生命时报）编者的话：19世纪法国名医卡萨尼斯曾说：“人与动脉同寿。”意思是，血管年轻人就年轻，血管老化人就老化，血管破了人就会死亡。如今，由于生活方式不健康，越来越多人年纪轻轻血管就变老了，令心脑血管病提前发生。如何防止血管老化，世界上有不少国家和地区的人们有着自己独到的养生经，本期就带大家一探究竟。
事件糖吃太多心血管风险高
（来源：生命时报）糖吃太多，心血管风险高。高脂高糖不利健康已是共识。然而，哪些食物组合增加中年心血管疾病和死亡风险呢？《英国医学委员会·医学》杂志刊登牛津大学一项新研究给出的答案是饮食中的巧克力、糕点、黄油、糖、苏打水、果汁占比过高，最不利心血管健康。
事件
北京首发“蚊虫叮咬指数”
（来源：人民网）人民网北京7月16日电（张文婷）近年来，全球蚊媒传染病发病呈上升趋势，流行区域不断扩展，流行频度不断增强，蚊虫的叮咬骚扰也日渐威胁到人群健康。为了更好地预测预报蚊虫危害，北京市疾病预防控制中心与北京市气象服务中心今日首次发布北京“蚊虫叮咬指数”（MosquitoBitingIndex,MBI），经预测预报，当日北京市平均“蚊虫叮咬指数”为四级，叮咬风险较高。
行业新闻小心吃出心理疾病
（来源：生命时报）西班牙作家塞万提斯有句名言：“所有的忧伤都能因面包而减少。”这本是一句劝慰之语，但现代研究显示，饮食确实可以左右人的情绪，影响人的心理。不久前发表在《英国医学委员会公共健康》杂志上的一项研究再次证实，现代人精神压力不断增大，可能与饮食有关系。
事件“金鸡独立”可延年益寿
（来源：生命时报）“金鸡独立”（单腿站立）与预期寿命似乎风马牛不相及。然而，英国一项新研究结果显示，经常练习“金鸡独立”有益改善姿势、身体协调能力以及大脑健康，有助延年益寿。
事件三伏天来了防暑更要防寒湿
7月11日，我国正式进入了三伏季。今年的头伏从7月11日开始，中伏时间为7月21日至8月9日，末伏从8月10日始，预计到8月19日止，近四十天的伏期。正式入伏后，高温、高热、高湿的“桑拿天”将频繁出现，酷暑难耐，但是，如果你就想着如何贪凉避暑，那可就大错特错了。
本站熬夜压力大 耳聋找上门
（来源：生命时报）随着经济水平的发展，工作压力的增加及生活节奏的加快，突发性耳聋（又称突聋）的发病越来越多见，其主要病变在于内耳耳蜗中的神经细胞和神经纤维，一般情况下，当它们发生损伤时，就会造成突然间的听力下降。突聋常发生于50岁以上人群，但是近些年有调查显示，发病人群逐步年轻化，不少20多岁的年轻人也会发生。
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