全部文章列表
判断心包经堵的1234法
心包经，是人体手臂上的一第重要经络，如果心包经堵了，身体会有一系列的反应，主要表现为情志不畅、抑郁、胸闷气短，这些看似心脏病的不适表现，其实大都是功能性的，而非器质性的。那么该如何判断心包经堵了呢？又该如何疏通心包经呢？给大家推荐疏通心包经的1234法。
本站睡觉抖动咋回事
（来源：生命时报）快睡着时，你是否有过这样的体验——身体突然猛抖一下，把自己吓醒了。这是咋回事？有人说，是在长个儿;有人说，是大脑在测试你是否“死”了;甚至还有人说，是猝死先兆。那么，睡觉时猛抖一下，究竟是什么原因？本期解答。
事件脚为啥也会中风
（来源：生命时报）浙江读者闵先生问：我今年68岁，前几天右脚突然又麻又痛，赶紧去医院做了检查，查出了“周边动脉阻塞疾病”。医生解释说，这种病也叫“脚中风”。我只听说过脑中风，“脚中风”是怎么回事，有生命危险吗？
事件穴位的故事324大椎:发烧
上回书，我们说到了督脉的第13穴陶道，它对治疗老年慢性支气管炎效果不错。今天，我们继续沿督脉的循行路线前行，解读第14穴大椎，它对因受风寒引起的发烧，有非常好的疗效，咱们还是先来说文解字~~！
书评一顿主食超七两 扰乱代谢
（来源：生命时报）一顿主食超七两扰乱代谢 美国布莱根妇女医院和波士顿大学医学中心研究人员发表在《美国生理学、内分泌学和代谢杂志》上的最新研究表示，一顿饭中碳水类主食，如米饭、面粉等量超过7两（350克），人体新陈代谢就会受到明显扰乱，对身体健康带来负面影响。
事件老来瘦难保老来寿
（来源：生命时报）民间有句俗话叫“千金难买老来瘦”。尤其在慢性病高发的老年阶段，像高血压、高血脂、高血糖等诸多疾病均与肥胖密切相关，所以不少老年人都希望自己能瘦一点，以躲开这些疾病，所以很多人拒绝肉、蛋等食物。但“老来瘦”真能换来“老来寿”吗？
事件男人压力大 易得胆石症
（来源：生命时报）近期，日本香川县立中央医院、北海道大学、大阪大学等研究小组在美国《国家医学图书馆·消化系统疾病》杂志网络版发表的一项研究首次报告，除增龄、肥胖、糖尿病外，男性压力增加也是胆石症发病危险因素。
事件体检大数据的10大健康雷区
（来源：北青报）2020年度北京353万人次的健康体检数据出炉，男性和女性参检者中排名最靠前的十大健康问题也随之曝光。其中血脂异常、超重和脂肪肝等问题在男士中最为突出。而困扰女性的最大健康问题则依次是乳腺增生、甲状腺结节和血脂异常。面对这些身体的预警信号，我们要怎么办？针对11个常见异常指标，专家开出健康处方，请查收。
事件运动员用的彩色胶布有啥作用
（来源：北青报）相信热爱运动或经常观看体育赛事的朋友经常能看到这样的场景，运动员的肩、肘、膝等关节上贴着花花绿绿的胶布。这些“彩色胶布”有什么作用呢？对于我们普通的运动爱好者，用得上这种“彩色胶布”吗？今天咱们就来细细聊一聊。
事件