【byb.cn 】（来源：生命时报）近年来，多国研究发现中心型肥胖（腰粗）与心脑血管疾病密切相关，但我国缺乏类似的大规模研究。为此，青岛大学公共卫生学院、中国医学科学院阜外医院等机构联合对我国居民展开相关研究，并得出“腰粗的人中风风险会翻倍”的研究结论。

　　肖 晴 编译

　　《生命时报》 2023-02-17 第1680期 第18版

　　研究团队于2004~2008年从青岛市招募了3.3万名30~79岁的参与者。分析显示，有中风家族史的人，发生缺血性中风的风险比无家族史者高29%;腹型肥胖者（男性腰围超85厘米，女性超过80厘米）者，要比正常人缺血性中风风险升高78%;如果一个人既有缺血性中风家族史，腰围也超标，发生缺血性中风的风险将升高129%。

　　研究人员表示，皮下脂肪和肌肉间脂肪对健康的损害不会太大，真正危险的是脏器间脂肪，主要表现为腹部肥胖。本项研究虽然没有直接涉及中心型肥胖导致冠心病风险升高的原因，但过往研究认为，这可能与腹部脂肪导致的胰岛素抵抗、血脂异常、高血压等有关。随着年龄增长，人体新陈代谢变慢，腰部会明显增粗，特别是人到中年，摄入量尚未减少，运动量却在降低，再加上代谢速度减慢，腰围增长幅度会更加显著，必须引起高度重视，密切关注自己的腰围，调整生活方式。