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老人总疑病要警惕抑郁
（来源：生命时报）生活中，一些老人总怀疑自己身体出了毛病，甚至多次挂专家门诊，反复进行各种检查，虽然各项指标都正常，却依然坚信自己患病。实际上，这些老人可能患上了一种叫“疑病症”的心理疾病。
事件挥拍运动最护心血管
（来源：生命时报）哪种运动最能保护心血管？近日，美国马里兰州罗克维尔国家癌症研究所和贝塞斯达国家老龄研究所给出了答案：挥拍运动、跑步、步行锻炼不仅对心血管健康有益，还能降低早亡风险。
事件
哮喘不一定都会喘
（来源：生命时报）全球约有3亿哮喘患者，可以说，哮喘是最常见的慢性病之一，在我国的发病率呈逐年上升趋势。临床中，典型哮喘很容易辨别，常表现为反复发作性喘息、气促，在夜间及晨间更多见，往往与接触过敏原、冷空气及呼吸道感染等有关。以上症状最贴近大家对哮喘的印象，但实际上，哮喘不一定“喘”。
事件排尿超一分钟先查前列腺
（来源：生命时报）前列腺出现异常时，尿频、尿急、尿不尽是最明显的表现，但到底多少次、多急迫才代表有问题，不少人并不清楚。判断前列腺健康，有一种简单的自测方法，那就是单次排尿的时长。
事件练习面墙蹲可补肾气
（来源：生命时报）《黄帝内经》有这样一句话：“年四十，而阴气自半也，起居衰矣。”随着现代社会的发展，人们精神压力的增加，很多人都习惯睡觉前看手机、玩游戏、刷视频，不知不觉就到了12点，甚至更晚。在中医理论中，晚11点到次日凌晨1点是胆经的循行时间，人们要做的事情就是睡觉。保证充足的睡眠时间，脏腑之气才能得到恢复，否则肝胆之气就得不到生长，出现“子盗母气”，损伤肾气。长久以往，还会出现肾亏的症状。比如，生活中常常见到很多人，年纪轻轻就一头白发，平时无精打采，身体素质极差。中医功法有个小动作，能让你大补肾气。
事件高脂饮食会吃掉肠道有益菌
（来源：生命时报）高脂肪饮食很容易导致肥胖，进而增加心脑血管疾病、糖尿病等多种慢病风险。美国《细胞》杂志刊登一项最新研究发现，高脂饮食会损伤肠道有益菌，增加代谢综合征风险。
事件穴位的故事362承浆:口腔疾病
上回书，我们说到了任脉的第23穴廉泉，它对咽喉炎有帮助。今天，我们继续沿任脉的循行路线前行，解读第24穴，也是任脉的最后一穴，也是12正经+任督二脉共计361穴的最后一穴承浆，它对因上火导致的口腔疾病有一定的疗效，咱们还是先说文解字~~！
书评理性看待长寿秘诀 幸存者偏差
（来源：生命时报）我们常常把一些长寿老人的饮食生活习惯奉为养生的法宝。其中好的习惯固然可取，但一些不良嗜好，如抽烟、喝酒，也成为一些人的借口——“你看有的老人抽烟喝酒两不误，不也一样活到高寿？”这就要留神掉进一个误区，叫做“幸存者偏差”。
事件读懂肺 乳腺 甲状腺结节
（来源：人民日报海外版）开栏的话：定期体检非常重要。每次体检后拿到报告单时，该如何看？血脂异常、超重、脂肪肝、甲状腺结节……体检报告上一般都有哪些常见异常的表述？该如何应对和改善？本版今起推出“读懂体检报告”系列报道，为您解读体检报告的门道。
事件体内铁过多肝癌风险高
（来源：生命时报）铁是人体必需的微量元素和营养素，对于维持人体生理功能和健康具有重要作用，但并非多多益善。近期，在《癌症预防研究》杂志网络版上，日本国立癌症研究中心发表的一项研究显示，体内铁过多，肝癌发病风险高。
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