那为什么西瓜又与白虎汤联系在了一起呢？下面我们先来看看西瓜的功效：

        西瓜，又叫水瓜、寒瓜、夏瓜，因在汉代从西域引入，故称"西瓜"。西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏的佳果，既能祛暑热烦渴，又有很好的利尿作用，因此有"天然的白虎汤"之称。西瓜除不含脂肪和胆固醇外，几乎含有人体所需的各种营养成分，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。
 
        【保健功效】

        1.利尿护肾，西瓜所含的糖、无机盐等物质，有利尿、消缓肾脏炎症的作用。同时，其中所含的蛋白酶，能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，为肾炎病人增加营养。

        2.降压护心，西瓜所含的糖、盐和酶能降低血压，尤其是皮中所含的钾盐和酶类，对高血压、心脏病患者大有益处。

        3.降热通便，西瓜含有大量水分和糖类物质，可以有效补充人体水分，有清热解暑，除烦止渴的功效。在急性热病发烧、口渴汗多时吃西瓜，能有效缓解症状。同时吃西瓜后,尿量会明显增加，这可以使大便通畅，还可以减少体内胆色素的含量，对治疗黄疸病也有一定的效果。

        4.缓解口腔炎症，咽喉肿痛、口舌生疮的人吃上西瓜，症状马上就会有所缓解。
 
        需要注意的是：1、刚刚从冰箱里取出的西瓜不宜立即食用;2、一次吃西瓜不宜太多,否则其中大量水分会冲淡胃液,造成消化不良;3、脾胃虚寒，消化不良，胃肠道疾病，心衰患者不宜多吃西瓜;4、体弱者在夏至之前和立秋之后不宜食用西瓜;5、西瓜含糖量高,糖尿病患者应慎食西瓜。 

        我曾经在“24小时搞定女儿39.5度体温”http://www.byb.cn/doc_872.aspx一文中提及给女儿吃西瓜的事，有网友说我不应该用，其实，我当时的思路就是引孩子的火下行，让她增加大小便。否则火总在上面飘着，烧肯定退不掉。实践证明，我的思路是正确的。

        有网友说，为什么有人吃西瓜还容易上火。其实，这里要明白一个概念，火势一定是往上的。上火，说明经络不通，肾水不足，肾水上不来扑灭心火。尽管吃西瓜，是引火下行，但是由于经络不通，上下火顶在那，所以就会让人觉得是在上火。

        总之，在盛夏季节，心火本来就旺，吃西瓜可降心火，成为最好的食物选择。只是那些脾胃本来就很虚弱之人，要量力而行，千万不要把从冰箱里拿出的西瓜马上就吃，这样非旦降不了心火，还容易伤及脾胃。同时，马上就要立秋了，立秋之后，天气转凉，人也需要内收，此时西瓜已经不属于应季水果，脾胃不好之人，一定不要再吃了。这才符合天人合一的道理。

        记住，白虎是主降的，而西瓜也是利尿的，因此被人称之为天然的白虎汤。掌握好食物的属性，就能很好地调理人体阴阳。