精读黄帝内经上古天真论第一②女七男八
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【原文】四七筋骨坚，发长极，身体盛壮。
【点评】 中医认为，肝主筋，肾主骨，头发是肾的花朵，筋骨坚，发长极，从一个侧面说明此时的女人肝肾功能最为强大。
1、四七筋骨坚：筋，指韧带、肌腱等，中医认为，肝主筋;骨，中医认为肾主骨;坚，坚固。此话为，女子到了四七二十八岁时，筋骨坚实。
2、发长极：和前文长极意相同，特指头发长全。中医认为，头发是肾的花朵。此两句话，都代表，女子到28岁时，肝肾最为强壮。
【整段翻译】女子在四七二十八岁时，筋骨坚实，头发长全，身体强壮。
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