精典民谣谚语说出长寿大道理

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练雪不练雾
广西中医学院第一附属医院体质辨识中心总检医师邱全:这句俗语是告诉人们,下雪天可进行室外锻炼,而在雾天进行室外锻炼则不利于健康。这是因为雪能使室外空气变得清新,而雾则不然。
在我国城市,大雾的形成与严重的大气污染、有毒烟尘的大量排放(主要是机动车和工业燃煤的废气)密切相关。据分析,雾气中含多种有害物质,同时还粘带大量灰尘、病原微生物和寄生虫卵等。雾滴还可充分吸收大气中的多种污染物质,故在相同的污染环境中,雾水中的污染物浓度比雨水中要高得多。
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