揭晓冬季时令之食物"大盘点"
【分页导航】
柿子中的维生素和矿物质含量很高，被称为有益心脏健康的水果王。
中医认为，柿子有养肺胃、清燥火的功效，因此适量吃些柿子可以缓解便秘。但是柿子中的鞣酸含量较高，所以不宜空腹食用。另外，柿饼也是不错的零食，饱腹感较强，还能润肺、和胃。不过，柿饼的含糖量较高，所以不宜多吃，一天l～2个即可。
分页导航
相关文章 浏览更多相关文章>>
- [事件]自慰多了不易射11-09
- [事件]耳朵是助性高手11-09
- [事件]适合低能量者的运动11-09
- [事件]很多人忙碌却空虚11-08
- [事件]失眠后运动20分钟挽救记忆...11-08
- [事件]与亲人吃饭能降餐后血糖11-08
- [事件]40~60岁是追回健康本钱...11-07
- [事件]腿脚常年冰凉上热下寒可能堵...11-07
最新文章
- [书评]徐说内经灵枢24厥病之心梗11-09
- [事件]自慰多了不易射11-09
- [事件]耳朵是助性高手11-09
- [事件]适合低能量者的运动11-09
- [事件]很多人忙碌却空虚11-08
- [事件]失眠后运动20分钟挽救记忆...11-08
- [事件]与亲人吃饭能降餐后血糖11-08
- [事件]40~60岁是追回健康本钱...11-07
京公网安备11010802048885号