三、病因分析、有效防病

        晚上，我好好研究了一下女儿这次发病原因，我们家一直坚持喝肉汤，可上学以来，她只有晚上有机会在家吃饭，她也不大爱喝，天天晚上让她喝汁后，她的肚子也确实装不下这么多水了，我也就作罢。但是她的蛋白质摄入量肯定不够，而且我发现她胃口不是很好。那么营养不够，再加上胃气下降，天气忽冷忽热（一天气温可以下降10°），那感冒袭击她就很正常了。当晚又吃了那么多高热量的油炸食品，热量往哪里去呢，只有通过发烧表现出来。

        由于空气中广泛存在着各种致病的因子，由于忽冷忽热，造成了人体上呼吸道粘膜的小血管循环不良，这些微生物便经由鼻腔侵入血管循环当中;而人体免疫吞噬细胞功能下降，又不能吞噬各种微生物，因此就出现了发热现象。这时，由于上呼吸道发生卡他性炎症，粘膜变态反应而水肿，因此，人体出现鼻塞、流涕症状，又由于炎症分泌物刺激了气管而发生了咳嗽;又因为呼吸不畅，而导致轻度缺氧，因此出现头痛、全身酸痛。

        但是，并不是由于空气中存在着病原体就一定发生感冒的流行。病原体的存在只是外因，胃气不好的人，血液中吞噬细胞活性很低，不去理睬病原体，营养不良的人，血液中吞噬细胞数量很少，不能把病原体消灭干净。所以，这次孩子从鼻塞到发烧只有不到半小时的时间，说明她的抵抗力还是不错的，也就是说敌人进了屋，主人力量很强大，可以和敌人马上打仗直到最后把他赶出去。

        这次女儿的治疗采用了中医＋营养素相结合的方式。首先用汗法排除了体内热毒，然后采用补充蛋白质和维生素的方法修复了黏膜，治好了咳嗽。 我发现在这次治疗过程中，鲤鱼汤功不可磨。那养生为何要喝汤呢？

        人的生存必须依靠动物蛋白质，这样人才有新陈代谢的原料。而摄入的动物蛋白的数量决定了吞噬细胞的数量，吞噬细胞数量的多少决定了非特异性免疫力的高低。为了高效的大量的摄入营养物质，最好的办法是把肉类做成汤。肉汤要用小火熬一夜，只有这样，才能把动物蛋白在80度条件下，水解成极易被吸收的氨基酸，而且把蛋白质与脂肪相分离，这种汤的吸收率高达80％。由于氨基酸是组成蛋白质的基本单位，我在徐老师指导下补充蛋白质和维生素，其实就是给女儿的身准备修复的原材料。我们修房子时知道用水泥砖头，修桌子知道用木头，为何修复人体要用药呢？我们应该用人体需要的水，蛋白质，维生素、矿物质，细胞健康了，我们也就健康了。

        现在流感泛滥，大家都忙着在打疫苗，但病毒是不断变异的，防的过来吗？正气存内，邪不可干，永远是真理。保护好自己的胃气，让自己有强烈的饥饿感，注意营养的摄入，不要胡吃海塞，只要记住，最好的医生是自己，最好的医院是厨房，最好的药物是食疗，最好的疗效是时间。你就会把健康放在自己手心里，而不是交到医生手上。

        经过这次生病，女儿又成长了，她对我说："妈妈，这几天我心里可不好受了。我真后悔吃那么多油炸的东西，以后我也要天天和你们一起喝汤。”看着她，我也很欣慰，每一个女孩长大以后就是一位母亲，她会肩负起一个家庭甚至一个家族的健康责任，对女孩负责，也就是对社会负责。

        为了帮助大家详细了解金钟罩和铁布衫的功夫，加深大家理解："正气存内，邪不可干”的道理，下面我们特地将金钟罩和铁布衫的详细情况介绍如下。