（来源：生命时报）据美国“生活科学”网站8月24日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的研究者发现：亚麻籽或芝麻籽中含有的木酚素有助于防止（或延缓）体重增加。随着时间的推移，与未食用大量木酚素的女性相比，食用了大量这种化合物的女性其体重增加量较少，体重较轻。
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事件
（来源：生命时报）美国华盛顿州立大学新研究发现，上床时间对睡眠质量及健康的影响远比过去认为的更重要。上床时间越晚，睡眠质量就越差。即使次日早上睡懒觉，也无法弥补熬夜对健康造成的严重危害。
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事件
（来源：健康报网）(航天中心医院营养科许美艳)食物解冻有六种方法：
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事件
（来源：健康时报网）（上海同济医院内分泌科主任医师赵家胜）经常在门诊见到很多因“口干”就诊的患者，他们首先想到自己是不是得了糖尿病，检查血糖正常后仍然疑神疑鬼。其实，口干的症状没有特异性，许多生理的、病理的因素可引起唾液分泌减少，从而引起口干。
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事件
（来源：健康时报网）（阜外医院心内科副主任医师杨进刚）如果起立时感到头晕，说明存在突然的血压下降，是体位性低血压的一种表现，以前有人认为是身体缺水。
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事件
（来源：生命时报）蓝莓营养丰富，具有明目、抗衰老、增强抵抗力等多种保健功效。美国《营养学杂志》近期刊登一项新研究发现，女性多吃蓝莓还有助肌肉生长修复，让体格更壮实。
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事件
（来源：生命时报）随着5G时代到来，现代人的工作生活愈发离不开电脑和智能手机，干眼症的患病率也呈增长趋势。近期，日本一项大规模临床研究显示，干眼症与抑郁症密切相关。
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事件
（来源：生命时报）黄褐斑(面部对称分布的淡褐色或黄褐色斑)是让女性很头疼的皮肤问题。中医称其为“面尘”“黧黑斑”，认为其发生与肝、脾、肾三脏关系密切，尤以肝为主。
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事件
（来源：生命时报）最近，张先生总感觉上腹部胀痛、嗳气，在家人催促下，来到消化科就诊，医生建议做个胃镜检查。面对“慢性萎缩性胃炎”的诊断，老张心头一紧：好好的胃怎么就萎缩了？
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事件
上回书，我们说到了手少阳三焦经的最后一个穴位丝竹空，它对消除鱼尾纹有帮助。今天我们将开始新的一条经脉的解读－足少阳胆经，同样是少阳经，手足少阳之间的转换就从这里开始，它就是瞳子髎穴，咱们还是先来说文解字~...
原创
书评
（来源：生命时报）美国注册性治疗师马特·伦德奎斯特接诊了一名女性，她讲述了最近的经历：“我们结婚5年了，近期性生活频率明显下降，我想可能是他工作压力大的缘故，但我偶然发现丈夫经常自慰。我非常不理解，难道是我不够好，没有吸引力，不能满足他的欲望吗?我们就此问题讨论过，他说这和我有没有魅力无关，但我很难相信。”马特表示，经常有女性咨询这类问题，对此想给大家一些建议。
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事件
（来源：健康报）据统计，中国儿童性早熟发病率已达1%，即100个孩子中就有1个性早熟。女孩更易患性早熟，发病率约为男孩的5~10倍。性早熟已成为仅次于肥胖的第二大儿童内分泌疾病，且发病率逐年升高。
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事件
（来源：生命时报）我去美国进修的时候，中美在医学科技发展上还有巨大差距。比如在美国做搭桥，就像做阑尾炎一样普通，冠脉造影、球囊扩张术也都很普及，而当时中国能做搭桥手术的心外科医生寥寥无几。也正是因为技术稀缺，有些专家持保守观念，认为“教会徒弟，饿死师傅”，当时的搭桥、支架等手术，年轻医生很少有机会上手。
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人物
（来源：生命时报）编者的话：阿尔茨海默病俗称为“老年痴呆”，位列人类十大死因之一。《世界阿尔茨海默病2018年报告》显示，每3秒钟，全球就有1名痴呆病患者产生，其中约60%~80%是阿尔茨海默病。阿尔茨海默病常常被人误解为“记忆下降”，然而事实却远不止如此。这种疾病进展至后期将剥夺一个人的生活自理能力，并伴随人格改变、情绪失控等精神症状，需要专人24小时照护，给家庭带来沉重的精神负担和经济负担。
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事件
（来源：生命时报）孙先生今年35岁，结婚3年多还没孩子。当地大夫让他查精液，结果每次都以无法射精告终。来我院就诊，经仔细询问得知，孙先生平时与爱人性生活频率正常，硬度也可以，只是最近一年性生活后射精量不多，而且逐渐减少，每次性生活或手淫射精后撒尿比平常浑浊。
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事件
（来源：生命时报）有了孩子、工作压力大、过度疲劳，性生活慢慢退出了不少女性的生活。但女性长期抑制性欲，可能会给乳房添麻烦。
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事件
（来源：生命时报）很多男性想方设法提高性表现，收效却不佳。事实上，男人性表现的关键是阴茎充血，确保心脏健康以及血液循环系统处于最佳状态才是解决问题的关键。近日，美国“健康在线”网站刊文，总结了9个简单易行可改善男人性表现的方法。
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事件
（来源：生命时报）生活中，一些简单的小动作就有助于保健。踮脚尖就是其中之一，不限制场地、不限时间，又好操作。持之以恒地练习，能给身体带来诸多好处。
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事件
（来源：生命时报）“牙好，胃口就好，吃嘛嘛香，身体倍棒。”这句广告语曾深入人心。近日，发表在《日本流行病学杂志》的一项前瞻性队列研究给这句话做了“注解”。新研究表明，老人剩余牙齿数量越多，功能性残疾发生率就越低。
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事件
（来源：生命时报）我是一名老年科医生，服务对象的平均年龄是87岁。在日复一日的工作中，我见证了形形色色的死亡过程，也陪伴了众多老人的“最后一刻”。老人们跟我说得最多是“我不怕死，怕的是临死前受罪”“怕给儿女添麻烦”“怕没有尊严，死得没有人样”……而家属对我的要求常常是：“您能告诉我，我家老人还能活多久?一定让他没有痛苦地走。”抛开病情复杂性、医疗决策、伦理、法律等问题，人们对死亡的恐惧似乎与生俱来。
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