编者按：灌肠排毒，也许对您是一种新的排毒方法。不信就按小锅饭的方法试试！
据说一种东西当你连续做21天，就会喜欢并且养成习惯，这话一点都不假，这不我已经悄悄的喜欢这个灌肠了。现在每天晚上都灌，已有月余，它带我一种很神奇的感觉。
小锅饭:我的灌肠亲历...
原创
网友
(来源：新京报)核心提示：一则“如何辨别打激素草莓”的帖子出现在微信、微博上，称个大畸形、空心、果柄处发白的草莓，是过量使用了膨大剂这类激素催生而成的，提醒消费者“长点心”。多位专家表示，仅凭借外形推断是否打激素，没有科学依据。
眼下...
网评
事件
(来源：新闻晨报)世界卫生组织25日说，2012年全世界共有约700万人死于空气污染。空气污染已成为威胁全球环境健康的最主要“杀手”。
数据惊人
世卫组织说，最新一项研究表明，2012年全球约700万人死亡与空气污染相关。这一数据是先前估值的两倍。这意味...
网评
事件
2014年3月5日，央视《中华医药》栏目制作了一期健康故事：我是小中医。节目主要讲述了国医堂"儿童中医培养计划"的故事，古话道："为人子女者，不学医视为不孝"，那么这些孩子学习中医后，又能为家庭带来哪些帮助呢？让我们一起到节目之中，见证这些小中医的成长吧！
中华医...
网评
视频-讲座
(来源：新民晚报)阳春三月、万物复苏，本是出游野餐、赏花玩水的好时节，可许多眼科医院门诊却挤满了病人。在就诊的病人中，结膜炎、角膜炎患者明显增多，有老年人、儿童，也有整天对着电脑的上班族。他们出现的情况大致一样：眼睛干涩、酸痛、刺痛、红肿和过敏。
小王是某外企白领，整天都免不了和电脑打交道。最近她总感到眼睛干涩发红，像被风沙吹过一般，还时常觉得睫毛倒扎...
网评
事件
(来源：中新网)美国研究人员发现，摄入过多钠盐可能加速细胞老化，这一点在超重人群身上表现得尤其明显。
加速衰老
佐治亚健康科学大学的研究人员征募了766名14岁至18岁间的青少年，按照他们的钠盐摄入量分组。研究人员发现，摄入盐分多的肥胖青少年，他们的染色体端粒明显短于摄入盐分正常的肥胖同龄人。不过，对那些体重正常的青少年而言，钠盐摄...
网评
事件
(来源：重庆晨报)计划怀孕而不成功，往往会使人焦虑。不过英国《人类的繁衍》杂志24日刊登的一项研究结果则显示，这种压力和焦虑情绪会进一步降低怀孕成功率。
美国俄亥俄州立大学等机构的研究人员报告说，他们征集了373名年龄在18岁至40岁之间的美国女性，她们均不存在不育问题，且正在准备怀孕。长达1年的跟踪研究结果...
网评
事件
(来源：央视)2014年3月24日，央视4套《文明之旅》节目组，邀请著名中医养生专家樊正伦教授，就春季情志养生的问题，分享了他精彩的观点。
何为情志？人的情志与中国五行学说有着怎样的关系？林黛玉的眼泪、周瑜的脾气、我们该如何在情志中把控自己？心和大脑究竟谁才是人体的主宰？一个"思"字，体...
网评
视频-讲座
编者按：春季，万物生发，人也很容易得病。比如肝火旺易发怒，视物会模糊，这到底是怎么一回事呢？磊通过张大妈的故事，给您说说春季养生的道理。
磊:北漂实习记37春季如何防眼病
&nb...
原创
网友
2014年3月7日，湖北卫视养生汇节目组制作了一期健康目：病从口入。节目现场邀请到了上海中医药大学教授、博士生导师何裕民老师。何老师通过对现代社会的饮食习惯，分析现代饮食与疾病的关系。精彩节目，敬请收看！
主持人——刘仪伟
健康嘉宾——何裕民
...
网评
视频-讲座
(来源：现代快报)一般而言，患了尿毒病的人，都需要去医院做肾透析，但在医院做透析，费用会很高，长期做，一般人承受不起，那有没有其他的解决途径呢？
■22岁的扬州小伙陈阳患尿毒症，无力承担药费，无奈自己在家做腹透
■坚强的他希望自己能活得久一些，多陪陪父母，让他们少一些悲伤...
网评
人物
(来源：中新网)养生须养心。养心，是人健康少疾、抵御衰老的首要条件。古人养生追求6种心境：
正心正心就是道德之心，仁义之心。"仁者寿"就是"仁德者高寿长命"的意思。
静心就是要有"淡泊以明志，宁静以致远"的高雅境界。明代《养生四要》一书中说得更为透彻："心常清静则神安，神安则精神皆安，明此养生则寿，没世不殆。"
...
网评
事件
(来源：北京晚报)女性尤其是孕妇由于生理原因，容易罹患尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等疾病，统称为尿路感染。有调查表明，孕妇的发病率高达11％，可以发生在妊娠的各个时期。专家表示，部分孕妇仅表现有腰酸不适，而无其他症状，很容易被忽视。
北京朝阳医院感染和临床微生物科副主任医师谷丽表示，怀孕后输尿管会增长增粗。到孕晚期，膨大的子宫压迫膀胱...
网评
事件
(来源：中新网)相信大家都听过那句著名的欧洲谚语"oneappleaday，keepdoctoraway（一天一个苹果，医生远离你）"。这让人觉得苹果是一种非常好的，甚至是最好的水果。
可是细心的读者会发现，在有关排行榜里，苹果都没有上榜。大家可能会有疑问："不是说吃苹果对身体好吗？怎么看起来没什么营养啊？"
我在大学学习营养学的时...
网评
事件
(来源：)春季是养肝好时节，但吃啥补啥不靠谱，要多吃水果和蔬菜，少吃高嘌呤的食物
春季是养肝的好时节。43岁的范女士听说吃啥补啥，给丈夫连续做了半个月的泡椒炒猪肝，结果不仅没有补肝，反倒吃出了痛风。
为养肝天天吃泡椒炒猪肝
...
网评
事件
2014年2月24日，北京电视台《养生堂》栏目制作了一期健康节目：有痔之士不用愁。节目现场邀请到了北京道和医院院长荆建华，讲解现代人的常见疾病"痔疮"的防治方法。精彩节目，敬请收看！
主持人——悦悦
健康嘉宾——...
网评
视频-讲座
(来源：北京晚报)从立春节气到清明节气前后是草木生长萌芽期，人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期。无论南方北方，春分节气都是春意融融的大好时节。中医养生实践证明，无论补或泻，都应坚持调整阴阳，以平为期的原则，科学地进行饮食保健，才能有效地防治很多非感染性疾病。
古诗云："春眠不觉晓"...
网评
事件
(来源：北京日报)诗圣杜甫在《长吟》中写到："花飞竞渡日，草见踏春心。"虽然初春的气温乍暖还寒，却挡不住人们出游的兴致。春游固然愉悦，可是，对于许多老痔患者来说却是心惊胆战。因为冬眠的痔疮也在这时开始复苏，总是在不经意的时刻跑来破坏赏春的心情。
初春发痔疮游玩遇尴尬
三月正是赏...
网评
事件
(来源：央视)十年行走81000多公里，他创造了徒步距离最远的世界纪录。漫漫征途中，遇巨蟒袭击，遭狼群围攻，凭借着坚定的信念和顽强的毅力，他成为成功穿越"死亡之海"罗布泊的中国第一人。他就是被称为"当代徐霞客"的旅行家雷殿生。央视4套《流行无限》3月23日晚10点播出了这个节目。
...
网评
视频-其他
(来源：范志红博客)近期网友们问了大量有关酸奶及其相关产品的选购问题。问题之繁多复杂，超过我的想象，在微博上用140个字回答，实在很难讲清楚，还是发个长篇文章来解释一下。一共有5千字，我写着不嫌累，各位看着也别嫌累。
...
网评
人物