（来源：人民日报）“大家现在喜欢通过走路锻炼身体，我们建议走路也要有度，一般30分钟到60分钟、步数6000步至1万步为宜。
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（来源：生命时报）口香糖这个看似无害的小零食，最近被美国加州大学洛杉矶分校的研究人员发现可能暗藏健康隐患。研究发现，每咀嚼一块口香糖可能释放数百至数千个微塑料颗粒。
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（来源：生命时报）新鲜尝试感受强烈故地重游激活记忆让晚年时光慢下来
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（来源：生命时报）瑞典一项涉及近34万人的研究显示腰围粗11厘米，患癌风险升25%
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本篇，也就是素问的第30篇，即阳明脉解，那究竟是什么意思呢？就是接着第29篇即太阴阳明脉论篇，继续就足阳明胃经脉之病变的原因进行探讨。这里“脉”的意思，不是指咱们通常理解的寸口切脉的脉，而是指经脉的脉。在前一篇中，我们重点解读了阳明胃经的重要性，而本篇则是重点讨论一些胃经之病的表现，“热盛于身，故弃衣欲走也”是本篇著名的语句。
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2025年4月6日，突发急性持续性腹痛。自认为受寒，穷尽各方法后，症状仍未明显缓解。4月10日前往医院急诊，被诊断为胆结石引发的急性胆囊炎，须手术治疗。
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（来源：生命时报）书页有折角、照片没凑够九宫格、鞋子没摆放整齐……想到这些场景有些人的“强迫症”就犯了。但大家常说的强迫症大多属于强迫现象，并不等于精神疾病中的强迫症。
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（来源：生命时报）扰乱气血运行引来结节囊肿人体有条易堵路线
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（来源：生命时报）尿液是人体每天都会生成的“液态日记”，记录着身体健康的“密码”。尿常规检查则像帮医生“破译密码”的工具，不仅可反映泌尿系统疾病，还能筛查代谢系统疾病、消化系统疾病等，是一种物美价廉的检查手段。
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（来源：生命时报）破坏血管和代谢容易感染和骨松老年皮炎常伴合并症
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（来源：生命时报）初春时节，天气忽冷忽热，有些人的手指或脚趾等末梢部位会突然变色，常由白变紫，然后又变红，再恢复正常，并伴随麻木、刺痛感。这种由血管痉挛引发的异常反应叫“雷诺现象”，此时可不能掉以轻心。
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（来源：生命时报）山东读者董先生问：我的妻子今年81岁，有高血压病史，一个月前突发中风，之后记忆力明显减退，几分钟前发生的事、遇见的人都记不住，生活自理能力明显下降，有哪些治疗和改善方法？
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“阳道实，阴道虚”是本篇中最著名也是后人引用最多的语句。
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（来源：生命时报）当血脂水平升高，除了通过抽血检查外，还可通过双腿发出的以下信号，来初步判断并及时干预。
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（来源：生命时报）骤升至180/120毫米汞柱以上，急救做四项检查警惕血压突然“爆表”
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（来源：生命时报）对想要保持健身习惯的人来说，如何抵抗运动中的疲劳感是个问题。很多人会在跑步、打球时戴着耳机听音乐，芬兰于韦斯屈莱大学的一项研究指出，这是很有效的方法。
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（来源：生命时报）生活工作中，我们会发现有些人总是很容易被拿捏：累活儿先找他干、有气先找他出、责任总找他背……这些人也不是不知道自己被欺负，内心充满委屈，但还是会默默承受一切。
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（来源：生命时报）激发斗志拓展想象突破极限求高得中，求中得下
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（来源：生命时报）有生育需求的男性，最好30岁左右就成就“爸”业，否则随着年纪增长，精子的数量和质量都欠佳
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（来源：生命时报）老不动阴茎缺血情绪差唤起困难阳痿爱找懒散的人
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