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（来源：中青报）当体重管理遇上“心理性饥饿”既要缓解情绪性进食又要杜绝过度节食
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（来源：光明日报）炎炎夏日，高温如炙，你可能也有这样的体验：心烦意乱时，仿佛置身蒸笼，每一寸肌肤都像被火烤一样;而当沉下心时，哪怕身处同一环境，闷热感也会减退，甚至生出一丝清凉。可见，广为流传的“心静自然凉”，不是简单的心理安慰，背后蕴含着很多医学道理。
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（来源：生命时报）美国一项涉及2700多万人的研究提示冠心病和肿瘤走得近
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（来源：北青报）生活中你有没有遇到过这样的窘境，急需“放水”却怎么也找不到厕所，尿意带来的紧迫感让人大气不敢出，担心膀胱随时会“爆炸”。的确，我们的膀胱是有底线的，但当尿液再也无法容纳时，到底会发生什么？今天就来请医生为我们揭秘憋尿对膀胱的影响。
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（来源：生命时报）性爱的意愿有时也会受到外形影响。发表在《性与婚姻治疗杂志》上的一项研究指出，体型苗条的人更吸引伴侣、性爱更多。
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（来源：生命时报）加拿大和法国共同研究发现适当挨点冻睡得香
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（来源：生命时报）闭塞过程缓慢早期症状较弱有种梗死慢悠悠伤脑
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（来源：生命时报）人到中年，腰围就会在不知不觉间变粗，即使饮食和运动习惯并未改变，这种“中年发福”现象也可能出现。美国希望之城国家医学中心联合加州大学洛杉矶分校近日完成的一项研究，首次揭示了这种现象背后的生物学机制：中年时体内激活的一种特殊脂肪前体细胞，加速了腹部脂肪的生成。研究发表在美国权威期刊《科学》上。
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（来源：生命时报）睡眠不足是现代人健康的最大阻碍之一，但这不代表睡多就好。近期，日本长崎大学和大阪大学医学研究生院联合在《预防医学》杂志发表的一项前瞻性研究表明，睡眠时间过长与老年痴呆症风险上升有关。
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（来源：光明日报）健康讲堂】人们的口味越来越重了吗？现如今，无论是在家还是出游，从大家的饮食习惯上不难看出，摆上餐桌的食物越来越丰富，口味也越来越重。数据显示，我国人均每日烹调用盐已达9.3克。
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（来源：生命时报）装甲型渴望忙碌愤慨型总是批判老人性格分五型
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（来源：生命时报）近日，国际期刊《临床高血压杂志》刊发一项研究称，我国老年人群静息心率较快，与高血压发病风险升高有关。
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（来源：生命时报）幸福国家有哪些共性扎堆北欧地区环境清洁优美生活轻松安定
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（来源：生命时报）苹果桃子高果胶大蒜洋葱菊粉多六类食物富含益生元
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（来源：生命时报）前者稳定源自遗传家庭后者易变可以后天培养个性也分骨相皮相
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（来源：北青报）速效救心丸、硝酸甘油和复方丹参滴丸是我们耳熟能详的药物，也是心脏疾病患者常备的几种药物。这些药物虽均能缓解心绞痛急性发作，但成分、作用机制和适用人群差异较大。当心绞痛突然发作时，到底应该选择哪种药物是很多中老年患者的疑问。今天，药师带您来了解一下这三种“救命药”。
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（来源：北青报）“晒背祛寒湿”“居家艾灸驱冬病”等网红养生法热度飙升。这些方法看似好处多多且简单易操作，但需要提醒大家，无论是哪种养生方法，操作前都需先咨询中医师进行体质辨识和穴位指导，避免盲目跟风养生变伤身。
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（来源：生命时报）走几步路就气喘吁吁、爬两层楼就要停下歇脚……这些表现不仅意味着步行能力减弱，可能也在暗示身体正快速衰老。近日，国际期刊《衰老细胞》刊发的新研究显示，通过爬楼梯速度可判断衰老程度。
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（来源：生命时报）做一次等于快走15分钟，强健心脏还能睡好病少性爱越做越健康
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