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（来源：生命时报）一般认为，每晚7~8小时睡眠最健康，睡不够的危害很大。但美国《阿尔茨海默病与痴呆症》杂志的新研究提醒：每晚超过8.5小时的睡眠也不健康，可能使阿尔茨海默病风险增高。
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（来源：生命时报）五谷是最重要的食物只吃肉和蔬果，大大背离养生之道
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（来源：生命时报）澳大利亚最新研究发现散步能减少背痛
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（来源：生命时报）干眼症的表现有眼睛干涩、眼磨、充血、视疲劳，一般多见于成人。但最近这些年我们发现，随着电子产品的普及，干眼症在儿童中也越来越常见了。
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（来源：生命时报）长时间一个姿势总加班休息不足腰腿疼爱找五个职业
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（来源：生命时报）老不动阴茎缺血情绪差唤起困难阳痿爱找懒散的人
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（来源：生命时报）有人说，爱人身上的味道是情欲和亲密的触发器，这其实有一定科学道理。近日发表在美国《性行为档案》杂志上的一项研究称，嗅觉与亲密感息息相关，鼻子灵的人更能感受到爱人的存在，他们的性爱数量和质量也更高。
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（来源：生命时报）痴呆征兆藏在眼里。美国杰克逊实验室最新研究发现，视网膜微小血管的异常变化，可能预示阿尔茨海默病风险。这项发表在美国《阿尔茨海默病与痴呆症》杂志的研究称，未来几年，医生或许能够通过常规眼科检查，在症状出现之前就发现阿尔茨海默病及其他类型痴呆症的迹象。
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（来源：生命时报）司机久坐损伤结直肠工人接触粉尘肺遭殃癌症也有职业偏好
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（来源：生命时报）放下世俗执念学会换位思考懂得珍惜感恩受过伤更容易开悟
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（来源：生命时报）没有明显不适，不要大动干戈，调理学会做减法过度养生反致病
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（来源：生命时报）剧烈运动易受伤姿势不良负荷重腰突患儿越来越多
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（来源：生命时报）晒晒后背适当午休合理避暑老而气足是长寿表象
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（来源：生命时报）据日媒报道，日本东京都政府将允许职员每周工作4天，以扭转该国低出生率。该计划将于2025年4月在都政府试行，后续再推广至其他行业。
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（来源：生命时报）有生育需求的男性，最好30岁左右就成就“爸”业，否则随着年纪增长，精子的数量和质量都欠佳
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（来源：生命时报）慢性肾病，女多男重高血压肾病增速增快，男性的疾病负担相对更大
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（来源：人民网）“趁热吃”，正在悄悄伤害食管
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（来源：）芬兰最新研究数据显示，生育次数和年龄关系衰老速度和预期寿命生两三个孩子最抗老
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（来源：生命时报）射精了，但为何没快感神经老化不敏感自慰多了会麻木
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（来源：生命时报）牛奶过敏在儿童特别是婴幼儿当中很常见，他们一辈子都不能碰牛奶吗？近期，日本国立相模原医院儿科的研究小组在《儿童过敏与免疫学》杂志发表的一篇论文提示，一半以上牛奶过敏儿童在12岁前可自愈，摆脱过敏困扰。
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