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上一期，我们解读了经外奇穴胸腹部的最后一穴维胞，它对调理女性子宫脱垂有一定的效果。今天，我们开启经外奇穴新的区域－背部，解读第33穴，也是经外奇穴背部的首穴血压点，它对双向调理血压有作用，咱们还是先说文解字~~！
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上回书，我们说到了经外奇穴头顶部19穴夹承浆，它有治疗因外感风寒引起面瘫的作用。今天，我们解读第20穴上廉泉，它对改善因中风引起的流涎有一定的效果，咱们还是先说文解字~~！
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上回书，我们说到了经外奇穴头顶部的第18穴安眠，它有助眠作用。今天，我们解读第19穴夹承浆，它对治疗因外感风寒引起的面瘫有辅助作用，咱们还是先说文解字~~！
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很多看过中医的朋友，都会遇到这样的情景，就是医师交待一些忌口的事宜，其中不要吃辣的，不要吃羊肉比较常见。很多患者都感到不解，但又不好意思深问，只能回去照办！这里边究竟有何奥秘呢？
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前几天，接到一个山东网友咨询，说想让女儿报考中医院校，问我什么意见？这个网友曾在十多年前，参加过我的刮痧培训，对中医很喜欢，所以想让女儿今后也能学习中医。可为何让我给劝退了呢？
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上回书，我们说到了经外奇穴头顶部的第16穴牵正，它对治疗面瘫有帮助。今天，我们继续解读第17穴翳明（Yìmíng），它有聪耳明目的作用，咱们还是先说文解字~~！
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人们常说，人老先从腿开始，这里的腿，当然指得是小腿、脚。究其原因，是脚、小腿，离心脏最远，气血供应到肢体末端，当然要克服重重困难，其中每一处关节都是一道关卡。
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上回书，我们说到了经外奇穴的第15穴颊里，它有泄火的作用。今天，我们解读第16穴牵正，它对治疗因外感觉风寒引起的面瘫有帮助，咱们还是先说文解字~~！
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自2022年北京冬奥成功举办后，对冰雪运动的广泛普及，起到了推波助澜的作用。尤其是在今年疫情管控放开后，滑雪成为了这个冬天里的一把火。以河北张家口崇礼为例，各大雪场，几乎不分平日和周末，均人流爆棚，人满为患，而在这些滑雪者中，活跃着一支中老年男人群体，他们成为雪场的常客，并且正将滑雪变成他们的广场舞。
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前几天，西安网友G女士微信我，说68岁母亲突然脚底流出像“乳液”一样的东西，感觉很奇怪。因我常在网上分享一些拔罐出水泡的文章，她觉得和她遇到的情况很像，因此向我咨询是否遇到过同类情况，大家先看一段小视频吧！
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上回书，我们说到了经外奇穴头顶部的第20穴上廉泉，它对因中风引起的流涎有一定的治疗作用。今天，我们继续解读第21穴新设，它对治疗肩颈痛有帮助，咱们还是先说文解字~~！
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恐怕你很难想到，一个阳光大男孩，24岁的研究生，就是在运动中把膝关节扭伤，结果肺栓塞了，抢救无效，从发病到去世，2个多月的时间，人没了，这是5月26日人民日报微信号发的消息，并且当时我还在朋友圈转发了这条消失，网友跟帖还很多，可诡异的是，当我再回找这篇文章时，无论是人民日报还是我的朋友圈，却都消失了......
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现在正是春三月，阳气升发，万物复苏，人体的小宇宙也开始萌动，也到了发陈的季节，很多人出现的皮肤瘙痒的情况，这究竟是怎么一回事呢？
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上周，写了一篇有关张雪峰的文章，受到广泛关注，阅读过千转发过百，成为近段时间少有的热文。文中除了分析他的病因以外，还提到了张从事的这个行业面临的行业危机，并指出这种靠创始人个人IP成长的企业，一旦没有建立...
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2026年3.2412:26，一代名师张雪峰老师跑步时，因突发心梗，紧急送医后，被宣告抢救无效离世，享年41岁。3.28日，苏州殡仪馆万人送别，成为了普通民众对他在教育领域所做贡献的最直接最有说服力的肯定。虽然他至死都是一个充满争议的人，但无论是官方还是民间都给了他正面的评价。如今，斯人已去，作为一个专注健康领域近20年的博主，且与张有相同的创业和得病经历，我们带着不尽的哀思，复盘他去世前后的点点滴滴，用独特中西医的视角来解析他的病因形成，既是告慰逝者，又是警示来者，避免重蹈覆辙。
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“治病之道，气内为宝”是本篇最著名、最具代表性的核心观点。这句话高度概括了本篇的医学思想精髓，意为：治疗疾病的根本原则，在于重视和保护人体内部的正气（元气）。医生必须从患者的整体状态出发，了解其情志、生活境遇、精神变化等内在因素，才能准确判断病情、制定合理治疗方案。
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3.15日北京停暖了，但还是乍暖还寒时，有时室内的温度低至19度，人在这个温度中呆着特别不舒服，不得不开空调......;甚至有时室外的温度比室内还高，但室外也并非久留之地，因为花粉来了。这带来的问题就是过敏症状频发，
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本篇，也就是素问的第76篇示从容论，讲的是什么内容呢？示，展示;从容，这里特指医生如何运用医理来从容面对复杂的临床病症。
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最近染上新冠了，最开始不知道，直到家人被感染就医，而此时我的病基本好了，不过回家用过期的新冠抗原试检测试剂盒，仍能检出我的弱毒性。但这次新冠，传播性和毒性都比2020年那会儿弱多了，关键是互了医院，医生对此...
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本篇中流传最广、影响最深的一句话是：“上知天文，下知地理，中知人事，可以长久。”常被后人引用。
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