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上回书，说到了足少阳胆经的第3穴上关，它对缓解三叉神经痛有一定的疗效。今天，我们继续沿胆经的循行路线前行，解读第4穴颔厌[Hànyàn]，它对缓解偏头痛、正面头痛都有一定的疗效，咱们还是先来说文解字~~！
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现在亚健康的人是不是特别多？没错，如今资讯发达，人们也有健康意识，但苦于求医问药麻烦，身边也没有认识的好医生，无处咨询，因此就喜欢网上冲浪，以此来化解心中的疑惑和不安。这不，前两天，网友小A找到我咨询，什么都没说，先给我上了一个快手的小视频：
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上回书，我们说到了足少阴肾经的第12穴大赫，它对治疗男性的遗精有较好的疗效。今天，我们继续沿肾经的循行路线前行，解读第13穴气穴，它具有较强的利尿功效，咱们还是先来说文解字~~！
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最近这一段时间，通过微信指导会员和网友调理时，总被一个问题困惑到，就是该如何吃？很多网友都遇到同样的问题，这个东西我能不能吃，那个我能不能吃，似乎，身体不好，主要是因为吃造成的。还有的网友，就同样一个问题反复的来问我，我都快被逼疯了，于是就有了写此文的动力。下面先看两个小故事：
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从2018年11月21日开板，截止到2019年2月28日，本雪季我累计滑行了63天，滑行2741.2公里，滑行里程全国排名第25位。最关键的是，安全滑行，没撞过人，更没被人撞，不小心摔倒过3次，但都无大碍。因此很有一番心得体会，不只是针对的是滑雪，其实人生如滑雪，不挂是关键！
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全国已进入盛夏高温高湿天，各种疾病也都给勾出来了。在上一期，我们介绍了头顶长疖子的情况及处理方法，今天给大家说说空调病的快速疗法。
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进入到了三月份，也快到了雪季的尾巴。这个雪季，我累计滑雪了40天，滑行时长226个小时，2438公里，平均一小时滑雪10公里。而这四个雪季，已经累计滑行突破1000小时，近万公里。虽然离2022年冬奥会越来越近了，在三亿人上冰雪的号召下，已经有越来越多的人涌向雪场，但受疫情影响，已经两个雪季了，崇礼各大雪场经营相当困难，相关的餐饮酒店业也是惨淡经营。很多初入雪场的滑雪者，都是享受政府补贴的免费滑雪者，无论是从思想上，还是身心方面，并没有做好准备，因此大小事故不断，每天北医三院崇礼医院急诊中医都人满为患，周末尤甚。因滑雪是一个高刺激和高风险运动，每名滑雪者，都需要认真对待，才能安全滑雪和快乐滑雪。有鉴于此，作为从2013年开始进入滑雪圈的“老炮”，有一些所见、所闻、所感，从大众滑雪健康安全的角度，和大家分享一下自己的感受。
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五色，什么意思呢？顾名思义，即面部的五各颜色与脏腑疾病之间的关系，是中医望诊篇的精华。此篇和前篇一样，也是雷公与黄帝的对话，而非岐黄对话。显然，通过不断的学习，黄帝技艺大增，可以带学生了。
本篇主要论述了脏腑肢节反应于面部的色泽及其分布位置，因而从面部色泽变化可测知全身脏腑组织的疾病...
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上回书，我们解读了经外奇穴背部的第44穴腰眼，它对因肾虚、外感风寒湿引起的腰痛，有治疗和缓解的作用。今天，我们继续解读第45穴十七椎，它对因外感风寒引起的腰腿痛等病症，有治疗作用，咱们还是先说文解字~~！
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上回书，我们说到了足少阳胆经的9穴天冲，它对治疗牙龈肿痛有一定的疗效。今天，我们继续沿胆经的循行路线前行，解读第10穴浮白，它有调理白发的作用，咱们还是先来说文解字~~！
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由于天气转凉、雾霾等原因，暂停了户外骑行。12月11日，北京天气比较好，气温也还行，于是去了一趟香山，往返骑行31.4公里，这距离上次骑行间隔了近1个月的时间。其间，由于寒冷+疲劳等因素，右膝外侧疼痛，并伸延至小腿外侧到脚，这究竟是什么原因呢？为了弄懂这个问题，上网搜索一番，并结合自身的情况给大家做一个膝关节疼痛方面的科普吧！
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很多人都有过前胸后背手发麻的体验，如果上网一查，很容易被判定心梗，这不，前几天，网友小D就遇到过这样的遭遇，紧急向我求救。我通过视频远程指导，发现原来是这么这么这么一回事！
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现在北方大地已经呈现天寒地冻北风吹的冬季景象，而在祖国的南端的深圳，仍然是气候宜人的季节。尽管如此，也到了换季的时候，我们身边是不是有不少人，一换季就生病的呢？没错，这次我们要分析的这个案例的主人公小A，在7月1日的时候，曾经让我远程指导过，采用刮痧拔罐拍打和食疗的方法，成功解决老婆发热的问题，为此，我将此案例写了在了《远程指导治疗25岁寒包热女案》这篇文章里。而上周二，也就是11月16日，小A又找到了我，这次同样是寒热交织型发热，但和7月1日的情况又有所不同，到底是怎么一回事呢？
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上回书，说到了足少阳胆经的第19穴脑空，它有开窍醒脑的作用。今天，我们继续沿胆经的循行路线前行，解读第20穴风池，它对受风寒引起的感冒有较好的疗效，咱们还是先来说文解字~~！
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春节期间，武汉的疫情牵动着国人的心，刚好放假，走亲访友期间，大家谈论的中心话题就是疫情。既然政府号召尽量不要外出，所以，很多人都呆在家里翻手机，各种微信群，真的、假的消息满天飞。有的刚开始是假的，但也许过几天就变成真的了，因此搞得大家人心慌慌，没心思做其他的事情。与2003年的非典不同，那会儿还没有手机，信息传播还不那么迅速和普及，如今，17年过去了，一点消息，不管真的假的，都会在瞬间传播出去，也正因为如此，作为长期从事健康领域的媒体从业者，别有病网今天想就相关问题，谈谈我个人的看法，正确与否，大家自己琢磨吧！
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上回书，我们说到了任脉的9穴水分，它有消除腹部水肿，排除水湿的功效。今天，我们继续沿任脉的循行路线前行，解读第10穴下脘，它是任脉治疗消化系统功能障碍的著名“三脘”穴之一（下脘、中脘、上脘），和脾经交会，对消化不良有较好的疗效，咱们还是先说文解字~!
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从2014年下半年开始，
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上回书说到了任脉的第22穴天突，它有治疗梅核气的作用。今天，咱们继续沿任脉的循行路线前行，解读第23穴廉泉，它有治疗因阴虚火旺引起的咽喉炎的功效，咱们还是先说文解字~~！
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上回书，我们说到了手厥阴心包经的第6穴大陵，它是一个急救穴，尤其是对于癫痫发作有很好的缓解作用。今天，我们继续沿心包经的循行路线前行，解读第7穴劳宫，它是很强的安神作用，咱们还是先来说文解字~~！
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最近一直在崇礼多乐美地滑雪，这个雪季已经滑了50多天，行程超过2000公里，目前在全国排在45名左右。有过滑雪经历的人都清楚，不管你是高手还是初学者，跌倒是难免的，或自己不慎摔倒，或被人撞倒，反正只要是滑雪，没摔过的几乎没有。当然，不只是滑雪，你只要从事体育运动，都难免不摔，即使你什么运动也不做，就是走路，有时也会摔倒，那面对摔倒该如何处理呢？本文，以滑雪运动为例，告诉你摔倒后的紧急处置，这样可以极大地减少你的疼痛和危险的发生。
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